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天气渐渐变热了，晨露微凉时适合锻炼，晚风习习时适合独处，日常工作或学习，也记得劳逸结合，保持自己的好习惯，偶尔适当偷个懒也好。

生活要张弛有度，才不至于让人觉得疲累和焦虑。

无论什么时候，都要好好爱惜身体，要记得健康才是一切的前提，没了健康，纵有万贯家财，滔天富贵，也注定是一场空。

到了夏日，人本就懒散，就别分出时间和精力给那些不值得的人，不相干的事了。

个人有个人的命运，个人有个人的活法，再好的关系，也只能建议，不能强求，人生中的很多路，注定只能自己走。

对别人别太执着，对自己，也别太固执，有些看不透的人，有些勘不破的事，就算了吧。

余生有限，把时间留给有趣和新鲜。

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复旦大学教授陈果在《好的孤独》中写：换一种看法，便是换一种活法。

其实很多时候，不是非得撞了南墙才能回头，如果你能做到及时止损，会发现原来回头真的有岸。

工作也好，生活也好，感情也好，所有的事情都并不只有一种可能性，这个角度看是失去，那么换个角度看，也许就成了一种得到。

人生中的际遇，一要靠等，二要靠找，不要总把希望寄托在别人身上，也别对任何一个人报有太高的期待。

越是需要帮助，往往越是能够意识到自己不够强大，别人也许能帮你一时，但帮不了你一世。

要想活成自己喜欢的模样，过上自己想要的生活，唯有靠自己，这条路也许很累，也许很难，但是最稳妥，最踏实。

因为最好的捷径，就是不求捷径。

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路遥在《平凡的世界》中说：在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。

命里有时终会有，命中无时莫强求，这话不是要你两手一摊不再作为，而是希望你在付出的时候，也要看看是否有回报。

有些路注定走不到柳暗花明，那并不代表着是你错了，你要知道，很多失望和绝望都只是为了提醒你，也许该换个方向走了。

灰尘永远不会被彻底掸除，但只要心向阳光，一颗清净心下，万时万事都是自在，又怎么会被尘埃沾染呢。

要想活成自己喜欢的模样，先从释怀和放下开始，释怀那些已失去的，放下那些得不到的。

不要总钻牛角尖，懂得放过自己，才能喜乐安然。

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最后，一段很喜欢的话，跟大家共勉：

心仪的鞋子断码了，就去旁边的店再挑一挑，买件漂亮的大衣也很好；

想去吃的面馆歇业了，附近转一转，来碗好吃的粉也不错；

喜欢的人离开了，就认真上课，好好工作，赚更多的钱。

有无数种方式让自己开心，也有无数条大路通向未来，

人总会成长，曾经沉迷的东西，也会慢慢沦为可有可无的消遣，没有什么是不可替代的，向前走，一切都还有可能。

愿往后，你遇见的苦难和不如意，都不过是虚惊一场；

愿你过去所有的遗憾，都是未来惊喜的铺垫；

愿余生，不为难别人，也不为难自己，且行且珍惜。

愿我们，都能活成喜欢的样子，过上想要的生活。

作者：茶茶。用心码字，用音传情，每天晚上九点三十分，温暖每一个孤独的你。文章首发来源：小茶夜读（vipyq95），微博@不知道是什么茶，个人微信：Chacha_0724。

编辑/韩世容