鸡蛋别水洗、生熟分开放 保存不当或引发中毒
央视新闻 2026-10-24 15:59

鸡蛋是很多家庭常备食材,不少人习惯买回鸡蛋先清洗再放入冰箱。近日,辽宁沈阳一家三口食用了炒鸡蛋后,相继出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。经过调查,这一家人中毒原因是食用了变质鸡蛋,而鸡蛋变质的诱因是保存前曾被清洗过。用水洗鸡蛋再储藏,真的会加速鸡蛋变质吗?

水洗鸡蛋会加速变质吗?

专家介绍,鸡蛋壳表面自带一层天然胶质保护膜,这层膜可以阻挡沙门氏菌等致病菌通过蛋壳气孔侵入蛋液内部,是鸡蛋的“天然防护衣”。一旦用水冲洗鸡蛋表面,这层保护膜被破坏,细菌就可以顺着蛋壳上的微小气孔渗入蛋内。但是,即使细菌通过了这层保护膜,鸡蛋内部也还有层层防护。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红:壳子上的微生物要想进到鸡蛋内部,它从蛋壳的小孔里面进去,它又会遇到一层阻碍,因为剥了蛋壳之后还有一层像布一样很坚韧的蛋白内膜,它又能堵住一些微生物。那么这些微生物它如果再进去,它就会遇到蛋清,但是蛋清里面有一些杀菌的物质,比如说溶菌酶又把这些微生物拦住了。但是有一些人他可能还是不够放心,说万一有个别的细菌进来,这种情况咱们也不能说完全不可能。

专家提示,水洗鸡蛋并不等于“一定中毒”,但确实会提高被污染的风险。高温能杀灭部分细菌,但变质后产生的某些毒素耐热,普通烹饪未必能完全消除。

鸡蛋变没变质别只看日期

专家教您几招

日常生活中,如何判断鸡蛋是否已经变质?专家给出几个简单方法。

第一种是浮水测试,将鸡蛋放入清水中,可以平躺沉底的鸡蛋新鲜度较好;直立上浮说明存放时间较长;完全漂浮于水面,代表气室已经明显扩大,鸡蛋大概率变质了。

第二种是摇晃听声法,贴近耳朵轻摇鸡蛋,新鲜鸡蛋几乎听不到晃动水声,如果能够明显感受到蛋液晃动、听到水声,说明已经变质。

第三种就是磕开后的气味观察,打开鸡蛋一旦闻到刺鼻腐臭味,无论外观如何,都不能食用。

专家提醒,这些方法可作为日常辅助判断,一旦发现鸡蛋异常,切勿食用。若食用后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,应及时就医。

鸡蛋储存有讲究:

别水洗 要冷藏 生熟分开

专家建议,正确储存鸡蛋,记住以下几个要点。

第一,鸡蛋买回家后不要水洗后存放,以免破坏蛋壳表面的天然胶质保护膜;表面有污物时,可用干布或纸巾擦拭。

第二,鸡蛋应放在冰箱冷藏室内部,温度较稳定的位置保存,避免放在冰箱门上,因为频繁开关门会导致温度波动。

第三,鸡蛋储藏的时候要大头朝上、小头朝下竖立存放。鸡蛋大头一端有气室,这样摆放有助于保持蛋黄位置稳定,减少散黄和变质风险。

第四,鸡蛋最好用原包装盒或专用蛋托存放,与生肉、海鲜以及葱姜蒜等气味较重的食物分开,避免交叉污染和串味。

第五,烹饪前再清洗鸡蛋,清洗后也应尽快烹饪食用。

专家提醒,处理生鸡蛋后要洗手,生熟厨具分开使用,鸡蛋尽量煮熟再吃,老人、儿童、孕妇等人群尤其要避免食用溏心蛋或生蛋液。

编辑/张丽

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