三月春暖花开,又到了踏春赏花的季节,可是对有些人却被折磨得苦不堪言,鼻子眼睛奇痒无比、眼泪鼻涕随风飞起、咳嗽不断、喷嚏不停、吃药不灵、日夜不宁,一提出门就说不行,一问才知道是“花粉过敏”。
近年来,我国花粉过敏症的发病率不断升高,从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例,估计患病人数超过2亿。
据气象部门消息,3月18日北京市的花粉浓度监测结果为:平均每千平方毫米546粒,浓度很高,预计3月19日城区的平均花粉颗粒数每千平方毫米为801到1000粒,为极高水平,3月20日城区的平均花粉颗粒数每千平方毫米为1000到2000粒,为极高水平。
目前北京市花粉种类以榆科、柏科和杨柳科为主,明天天气以晴为主,风力减小,预计花粉浓度持续处于极高水平,敏感人群外出务必做好防护。
市疾控中心建议花粉过敏者外出时加强防护。
什么是花粉过敏?
花粉过敏又叫花粉症、枯草热,是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病,春季为高发期。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,花粉过敏是指有人吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。
主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。
花粉过敏的症状有哪些呢?
花粉过敏时会出现多种症状,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作,眼睛发痒、眼睑肿胀,常伴水样或脓液分泌物,甚至上颚痒皮肤红肿、瘙痒等症状,严重时会出现类似荨麻疹的小疙瘩,甚至形成渗液。
花粉过敏有哪些特点呢?
1.季节性:
与空气中花粉浓度高峰一致。
2.反复性:
每年都发生。
3.速发性
来得快,去得快,会急性发作。
4.家族性
常有家族过敏史。
5.有效性
用药效果好,立竿见影。
花粉过敏“元凶”是什么?
花粉过敏的“元凶”是花粉,自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉
如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播,特点是花朵鲜艳,带有芳香或其他气味,花粉颗粒较大,花粉量不多,不易四处播散,通常不会引起过敏。
风媒花粉
如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉,特点是花型小,花粉含量高,质量较轻,可以随风飞到很远的地方,风媒花粉是主要过敏原。
疾控君提醒您,在这个姹紫嫣红的季节里,对花粉过敏的人群,游园赏花前,先做好以下防护哦!
如何科学防护和应对花粉过敏?
1.要避免直接接触花粉源
减少户外时间是最有效的防护措施,关注花粉浓度预报,尽量避免在花粉浓度较高时段外出,尽可能减少花粉的吸入量。
花粉高峰期,如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散,安装并使用高效能的室内空气净化器。
2.出门做好防护
外出时需穿长袖衣服,佩戴口罩和眼镜;
开车时关紧车窗;
回家前抖掉身上灰尘,回家后更换外衣,减少花粉接触,并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。
3.提高免疫力
保证良好睡眠,熬夜易造成免疫功能障碍,导致过敏症状频发;
饮食宜营养均衡,多吃绿色的、新鲜的食物,适量饮水。定期锻炼身体,保持良好心情。
4.症状加重,及时就医
花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者,应注意适当增减衣物,避免着凉感冒,防止加重过敏症状。
当过敏症状严重时,一定要及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。
编辑/谭卫平
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