今天是5月15日，也是我国第32个“防治碘缺乏病日”，宣传主题是“持续科学补碘，推动健康发展”。当日，北京市卫生健康委、市疾控局组织各区以“防治碘缺乏病日”活动为契机，围绕宣传主题，突出孕妇、育龄妇女、儿童等重点人群，通过碘营养知识进医院、企业、农村、社区、学校等多种形式普及碘缺乏病防治知识。

5月15日，北京市现场宣传活动在首都医科大学附属北京妇产医院举办，活动聚焦孕妇重点人群，通过科普小课堂、专家咨询、现场互动竞答、宣传视频等方式普及碘缺乏病防治知识，生动展示碘对于预防疾病、平衡营养的重要性。现场活动还通过在线直播方式，进一步拓展宣传普及面。宣传活动得到了朝阳区卫生健康委、市疾控中心、首都医科大学附属北京妇产医院、中盐京津冀盐业有限责任公司等单位的支持。

碘是人体必需元素，体内不能生成，需要从外环境获取。本市属于环境缺碘地区，外环境缺碘的现状很难改变。人体碘缺乏会引起甲状腺肿大，影响儿童的智力和生长发育。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式，呼吁广大市民朋友树立科学补碘的正确理念，均衡合理摄入碘营养，科学预防碘缺乏病。通过实施一系列综合干预措施，2000年以来，本市持续保持消除碘缺乏危害状态。

在专家论坛环节，北京妇产医院首席专家李光辉为广大孕妇带来了关于孕期补碘的科普知识。她表示，碘缺乏或者碘过量对母婴健康都会产生严重影响，如影响母亲和胎儿的甲功，影响子代的神经系统发育，造成认知表现下降等，因此必须重视妊娠期妇女的碘营养状态。

李光辉表示，孕妇摄入的碘不仅需要满足自身需要，还得保证促进胎儿的生长发育。孕妇每日至少摄入碘230μg。补碘时机也非常关键，开始补碘的最佳时间是孕前至少3个月。可通过食用加碘食盐，每周也可1-2次摄入富含碘的海产品，如海带、紫菜、海鱼等。

李光辉还补充道：“碘对于人们全生命周期健康都非常重要，不同阶段的人群都要充足的碘营养。”

文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/胡克青