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我家孩子上小学四年级，做事特别拖沓，早上起床要叫好几遍，吃饭也需要不停催促，别的孩子一个小时可以完成的作业他得写两三个小时。请问如何帮孩子改变做事拖沓的习惯？

专家观点

北京市广渠门中学附属花市小学心理教师，北京市东城区心理兼职教研员郭迎滨：首先我们应该分析孩子出现拖沓的原因，然后才能“对症下药”。下面是三个孩子做事拖沓的原因以及对应的“处方”，家长们不妨加以对照，帮助孩子改变。

首先，孩子做事慢、拖沓可能与孩子成长发育和性格特点有关。其实，孩子做事之所以看起来“慢”，是孩子成长发育和性格特点导致。这个年龄段孩子的身体、心理、认知水平都处在初步建立的阶段，需要慢慢练习才能逐步成熟。有些事情，也许家长觉得很简单，但对于孩子来说需要花费一些时间和努力才能完成。我们要试着和孩子一起慢下来，多去理解和接纳，提供耐心的帮助与引导。

其次，孩子做事拖沓可能是由于缺乏自信、动力不强。家长对待孩子所做的事情经常批评和否定，导致孩子拖沓，做事情缺乏信心，没有动力。对此，家长就需要改变教育方式——鼓励并降低需求，帮助孩子把要做的事情拆分成清晰、具体的任务，让孩子集中精力完成一个小目标。让孩子在实际行动中体会成功，增强自信心。

最后，也有孩子拖沓是故意磨蹭，不愿配合。有些孩子磨蹭是软对抗，这有可能是两个原因：其一，经常因为家长不停地催促，产生了逆反；其二，家长对孩子期望和要求高，孩子不能自己支配时间，于是用“磨蹭拖延”来争取权利，获取更多自主和自由的空间。针对磨蹭、逆反的孩子，家长需要调整教养方式，和孩子多交流彼此的想法，并给予孩子指导性建议，多给他们自主的空间，让孩子感受到可以自己做选择、做决定。针对争取权利的孩子，家长可以和孩子一起讨论完成课业之后的时间安排，给孩子一些休息放松的时间，让孩子走出“消极抵抗”积极主动投入到自己要做的事情中。

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文/北京青年报记者 张月朦
编辑/崔毅飞