年终系列专稿（十一）

编者按：

如果说2020年是人类遭遇疫情的“应激”年，那么2021年，人类就进入了疫情后的“应对”年，开始适应新的生活方式，调整自己与生活、与世界的关系，寻找“后疫情时代”自我发展的路径。

这是一场道别，也是一种重逢——在改变中与曾经的自己道别，也在改变中与新的自己重逢。

2021年已尽，《天天副刊》设计了一份问卷，九个简单的问题，却有很多不同的回答。在这里，我们选择了那些精彩、真诚、有趣的回答刊出，作为对2021、对这个时代的一份记录。

嘉宾

淡淡淡蓝

天天副刊的老读者，也是老作者，写了几十万副刊文字，出了一本散文集。主业是认认真真的打工人，每天和一堆数字打交道。不和别人卷，更不和自己卷。有自己的小世界，自得其乐。

何雅君

一名资深电力职工（和刘慈欣差不多的工作），工作的热情并没有随着年龄减退。写作是爱好也是工作的调剂，写生活，抒发内心的情绪，写同事，让他们被更多人看见，这些表达让自己多了一些存在感。

苔米

江苏省作协会员、企业职员。生活中每一个瞬间都值得珍惜并怀念，不会摄影，只能将眼之所见、心之所感挥诸笔端，成为自己的人生财富。

1.对您个人而言，如果用三个关键词来记录2021年，您会选择哪三个词？为什么？

淡淡淡蓝：心灰意冷、虚惊一场、感恩。

年初，去医院复查，结果被医生告知须马上手术。我问医生可以缓缓吗？哪怕缓一两个月，让我把手头的工作安排好。医生干脆且严肃地说：不行。顿时以为自己得了重病，“心灰意冷”。后找到上海专家问诊，专家仔细检查后和我说，没什么大问题，只要一年复查一次即可。医生说他保证我的安全，让我放心。事实也证明，我仍然好好的活着，“虚惊一场”是人间最美好的词语。“感恩”我的男神医生赐予我的信心和力量。遇见一个好医生是多么幸运。

何雅君：“变化”。2021年对我而言，是变化很大的一年。结束同城分居的日子，选择租住进一间市中心的蜗居单间，并美其名曰“亲身体验当代年轻人的生活”。其实这种选择也是疫情促成的，隔离与禁足成了常态，每个人都更渴望陪伴，寻找心安的一隅，于是，搬家开启了我的2021年。

变化的还有工作，新换了工作单位，新的环境，新的伙伴，带给我新的刺激。工作的改变也缓解了我的职业倦怠，印证了那句老话“树挪死人挪活”。做年终总结的时候，梳理出这一年一段又一段的业绩，感觉还是不错的。

“接受”。因为疫情的不确定性，偶发事件不断，计划在这一年不断被打乱。“万一”的预案被使用的概率提高了很多，白金航空卡眼见着过期，航班管家温柔地提醒你“您距离上次出行已经139天”。因为密接的次密接，这一年天上掉下来过10天假。恐怕病毒是接收不到你的郁闷与愤怒的，那么只有让自己修炼得平和淡定，接受世界给予你的一切。

“投入”。投入到每一天，投入到工作中去，不要想太多，去做是第一位的。

苔米：这一年经历了很多，翻来覆去想了很久，酸甜苦辣很难选三个词去概括。但有一点是清晰的，这一年缺失了一个词，那就是“容易”。人到中年，命运多舛，那些绿色的憧憬希冀逐渐变成了灰色的五味杂陈。这一年，身边最亲密的朋友或多或少都在经历各自的难，有的饱受病痛，有的仕途受阻，有的亲人遭遇重大手术，有的岗位调整却辛劳多艰。成年人的生活里没有容易二字，但要有光。我不再相信坚持到底就是胜利，但生命的美好还是值得去坚持。

2.2021年，疫情给我们带来的负面影响不言而喻，但以您的慧眼来看，它给社会带来的正向的启示是什么？如果有，说说您的经历或看法。

淡淡淡蓝：疫情之前，每年都会和朋友作伴出去长途旅行。疫情后，旅行变得遥不可及。这让我重新把目光收回，关注到自己所在城市的一草一木，一街一巷。去长田漾看樱花，登仁皇阁俯瞰湖城，陪妈妈在梅溪老街走走逛逛，紫梅山庄的水杉丝毫不比稻城亚丁逊色……去不了远方，就用脚步丈量自己的小城，风景不在远方而在自己心中。

何雅君：之前我们都处于一个很大的惯性场中，被惯性带动着向前跑，而因为疫情，整个世界运转的节奏变化了，不管是主动还是被动，我们有了主动选择的机会，慢一点还是快一点，不完全由外界决定了。

还有一点，我觉得经过疫情这个事件，无效社交减少了，对自己的人际关系是种清洗。酒局少了，配偶的胃得到了修复，喝粥喝出了真味。家庭餐桌上亲人间的深度交流变多了，原来父母谈到他们年轻的奋斗也会两眼放光，原来从不当面夸你的他们曾经那么为你骄傲，原来他们也会细数自己的人生遗憾。一起走过很久的朋友，更加珍惜彼此的相知，即使疫情此起彼伏，也没有打断大家的常相聚，相见的能量帮助我们去抵挡不确定袭来时的慌张。

苔米：进入12月的时候收到一条微信，距您上一次飞行已有5个月，地点是山西太原。疫情让我们生活在网格里，却也让我们自觉回归家庭。我突然发现，其实很多工作可以通过视频会议远程解决，根本无需长途跋涉。下班后完全可以早早回家，远离无效社交。应酬少了，生活规律了，空出来的时间用来读书、运动、陪伴家人，静静感受时光流逝，似乎也并没有那么无聊。

3.2021年，哪一项“全新事物”进入了您的生活？

淡淡淡蓝：我突然开始写诗。

许是读了桑格格的诗集，我似乎是被格格哈了一口气，脑袋里竟然也全是诗了。散步、等红灯、做饭……诗就那么一首首地冒出来，一发而不可收。当然，一开始才不敢自称自己的“分行回车文字”就是诗。直到机缘巧合，我的习作被诗人何小竹老师看到，他很欣赏，并在他的公众号为我出了一次专辑。那时候开始，我才觉得我的确是在写诗。写诗是一件特别快乐的事，仿佛让我沉重的肉身也变得轻盈。生活细碎，万物成诗。不留心，看不见“诗”。我很庆幸我遇见了诗，它让我在灰暗的中年重新出发，又找到了新的热爱。

何雅君：盖一所房子。

上一次盖房子是老爸主导，再上一次盖房子是爷爷主导，这一次，我主导。盖一所理想的居所，说起来很浪漫，其实被各种具体的实施和琐碎充盈。想要建成自己理想中的房子，还要经历各种沟通的磨砺，和邻居就院墙的高矮沟通，和施工队就水泥标号沟通，和村委会就垃圾处理沟通，和工程监理——我的老妈就施工要求沟通。盖房子使我认识到，爷爷让老爸主持盖房，是将他的接力棒传给了老爸，而今，我也算是接过了老爸的接力棒。而面对实际问题时他们的经验，也让我获得了心理支持，理解了“代代传承”的深意。

苔米：中医。

我从未想过自己也会选择中医。这一年我饱受颈椎折磨，挂号、牵引、按摩、针灸，我已经熟练掌握了肩颈专家的“流水线”。固然中医也是一门科学，但我更愿意把它看作一门杂糅了医学、心理学和广义经验主义的玄学。或许，冥冥中自有天定，我们要做的就是顺势而为。

4.工作、学习、社交、心态……饮食起居、健康休闲、消费娱乐……2021年，您最积极的变化在哪个方面？稍详细地说说。

淡淡淡蓝：人到中年，身体的各项机能都发生了故障，健康成了头等重要的大事。只有亲身经历过才知道健康的重要性。去年肩袖损伤，最严重时胳膊不能抬，内衣不能穿，可谓痛苦之极。但幸好自己一直坚持锻炼，甚至加入到小区小公园大爷大妈的健身行列。每天早晚两次30分钟做胳膊的康复动作。如今，胳膊已基本恢复正常，可以自如地穿内衣的感觉真好。

何雅君：精简生活。因为租住的房子小，东西都精简到最少，购物软件在这一年用得很少。用探究的心态学习工作领域的新知识，和配偶约定每天5分钟学习互动，和孩子的话题也因为新知识的增加得到大大延伸。

苔米：这一年，我换了微信头像，从一头红色小牛变成了一朵白莲花。有位朋友问我，你为什么要换一个妈妈用的头像，我甚至连费力解释都懒得。我们曾经那么热衷于生活在人群里，成为夜空里最亮的那颗星，但一个突然的契机让我穿过迷雾看到了真相，有时候所谓的存在感不过是薄薄的一层窗纱，一捅即破。要学会面对自己，找到自己，感受自己，与自己和解。

5.2021年，您最得意、最后悔、最痛苦的一刻分别是什么？

淡淡淡蓝：很庆幸，2021年我没有最得意，没有后悔，也没有很痛苦的那一刻。这说明这一年我过得很普通，很平淡，很寻常。但如常，不是一件最美好的事吗？想起刚刚在公众号看到的一句话：“寻常，在没有受到威胁的时候太平凡，一旦命运之锤落下来，才发现它如此珍贵，比任何事物都珍贵。”

何雅君：说清楚AR、VR、MR，让办公室的极客小伙儿不敢小看自己还是有点得意的。

苔米：我感觉时间像河流，是流淌过去的，人的感受也是，很难用具体的时刻去描述，更难去比较。一天天在睁眼闭眼之间滑过，波澜不惊，流逝得很快。要说最得意的，大概是青春期的孩子开始学会自己管理自己，这同时也意味着我该进一步放手了。对于我来说，放手是个挑战，要克制住自己的碎碎念不是一件容易的事，很多的困惑与争执也来源于此。生活里大部分还是鸡毛蒜皮的小事吧，没有特别痛苦与后悔的。

6.2021年有哪些好书或影视剧、综艺、展览让您至今难忘？您会选哪两个推荐给大家，理由是什么？

淡淡淡蓝：重读了一些名著。毛姆的《人性的枷锁》为今年最爱。主人公菲利普生来带着缺陷，他尖锐、敏感、卑微、偏激，他挣扎着生活，被抛弃又被救赎，他最终与生活和解，与周遭的人和事和解，与自我和解，回归平淡才见到了光。“一个人平庸并没有什么关系，要是发现得太晚追悔莫及才是最残酷的。”毛姆金句随处都是。

二刷了一部韩剧《人间失格》，片名套用了太宰治的书名，却和他的书没有什么关系。讲了两个对生活不太有信心的人（其中一个想要自杀）互相治愈的过程。编剧金智慧作家在被采访时说了这样一段话：“当有人在缓慢的下坡路上挣扎时，同时又想相信自己现在不是下坡的时候，我会告诉他应该降到最糟糕的情况。只有这样才能再次走上上坡路，而且要缓慢地爬上去。”活着是很艰难的，并没有那么多的鸡汤。

何雅君：2021年春节去中国美术馆看了新年特展，是这一年唯一的一次看展，马上又到春节了，还是要有一场展览增加仪式感。

追了《俗女养成记》，非常喜欢。喜欢嗲嗲的台湾腔，喜欢那种旧旧的日常感，喜欢三代同堂纠葛中的温暖，喜欢散文感的结构，喜欢嘉玲直面自己内心的勇敢。

追了综艺《脱口秀大会》，以至于一直在构思自己的五分钟脱口秀。

苔米：今年读了不少书，有厚重的、有轻快的，书海无涯，但让我推荐的话，都不如脱口秀大会。炒菜间隙看一段儿、做有氧时看一段儿、写材料之余看一段儿，我笑点低，常常笑得前仰后合，有一次差点从跑步机上摔下来。2021年，我迷上了小视频，小红书、今日头条、微信视频号，看到有趣的内容就忍不住想发给身边的朋友。愿你们都能遇见那个可以一起傻乐的人。

7.如果有时光机，2021年是否有哪一刻，是您想重新来过的？具体说说什么理由。

淡淡淡蓝：没有想重来的，想要再来一次的倒是有。比如说四月和上海、石家庄的文友相聚在苏州，睁开眼睛就聊天，聊到半夜眼睛睁不开。有同频的朋友很幸福，想念和她们在一起的那些有说不完的话的时刻。

何雅君：没有想倒带的冲动。这一年恰巧有过这个思考：不要太纠结于过去，过去的就让他过去吧，每一天都是新的一天。

苔米：英文里有一个词很有趣，present。The present is a present. 也就是说，每一个当下都是最好的礼物，我不要时光机，也不想重新来过。每一个选择都是当时遵从内心的最终选择，我相信即便重来也是如此，一切都是最好的安排。

8.2021年您有最想说却没有说出口的一句话吗？是什么？对谁？

淡淡淡蓝：没有。中年人不再矫情，想说就说，不藏着掖着。

何雅君：看了那么多脱口秀，生活中也不时抖几句梗，反正办公室的气氛有了些许变化。我想对所有人说：笑，多笑，大声笑。不要忘了我们作为普通人的这个权利。

苔米：我想用村上春树在《第一人称单数》中的一段话对自己说：“我们的人生中，有时是会发生这样的事，无法解释，也不合逻辑，却唯独深深地搅乱了我们的心。这样的时候，大概只有什么也不想，什么都不考虑，只有闭上眼睛，让一切过去，就像从巨大的浪涛之下钻出去一样。”

9.2022年，您一定已经给自己设立了些小目标、flag，选三个跟我们分享一下（且不管它们能否实现哈）。

淡淡淡蓝：2022年，希望自己能继续写诗。希望自己每个周末都出去走走，多拿相机拍一些有意思的照片。要多回老家看望父母，陪他们买菜散步遛狗，要多给爱美的妈妈拍照片。

何雅君：希望我的新房项目顺利装修完成。希望北京的冬奥精彩顺利，因为我也是冬奥保障的一员。希望自己身体素质继续提高，保持旺盛的生命力，羽毛球水平上个新台阶。

苔米：1.换一个角度审视自己，换一个角度善待别人。

2.工作、陪伴、读书、写作、运动，完成好每一天。

3.和有趣的人做有趣的事。

如您有兴趣回答这9道题，请把您的答案发至小编邮箱316618183@qq.com

编辑/王静