学一招 | 篮球训练之腰部热身
				
			新华社
			2020-07-29 07:48
								
		
		
		
		
		打篮球前一定要做足充分的准备活动,腰部损伤是常见的篮球运动损伤问题,今天我们将介绍几组腰部热身和注意事项。
编辑/周学帅
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