新华社北京12月2日电（记者王梦、李春宇、夏子麟）提起高木美帆，中国速度滑冰选手韩梅总是“瑞思拜”（英文respect的音译，意为尊敬）不离口。

“高木一直是我非常尊敬的选手，对她我真的是，瑞思拜。”2024-2025赛季国际滑联速度滑冰世界杯北京站的混采区里，韩梅在一家家媒体面前停留，反复说着这样的话。

11月30日，中国选手韩梅在比赛中。当日，国际滑联速度滑冰世界杯北京站女子1000米A组比赛在北京举行。新华社记者 鞠焕宗 摄

高木美帆是日本速度滑冰的领军人物，获得过7枚奥运奖牌，包括2枚金牌，还有8块世锦赛金牌，站上世界杯领奖台更是家常便饭。这次北京站的比赛，她就收获了女子1000米和1500米两枚金牌。

在国际赛场上，相差4岁的两人参加的项目总是重叠，不时同组滑行。不过高木总是领先一步。2016年高木首次夺得世界杯冠军的时候，韩梅还在参加B组比赛；等到2021-2022赛季韩梅在A组跻身中游时，高木已经领跑世界杯女子1500米积分榜了。

对于那时的韩梅来说，高木是“遥不可及”的。

2022年2月18日，冠军日本选手高木美帆在奖牌颁发仪式上。当日，北京2022年冬奥会速度滑冰女子1000米奖牌颁发仪式在北京赛区颁奖广场举行。新华社记者 李贺 摄

但从去年起，剧情的走向发生了改变。韩梅和宁忠岩收到了高木的邀请，加入她的团队，一起训练。

据高木的教练约翰·德威特介绍，北京冬奥会之后，他们觉得日常训练环境对高木来说缺乏挑战性，于是有了邀请其他队伍的优秀选手一同训练的想法。高木给这支团队起名叫“Team Gold”（金牌之师）。

德威特关注到了韩梅。“她是一名非常优秀的速滑运动员，我认为她拥有的潜力比她展现出来的水平高很多。”

就这样，高木美帆从韩梅在赛场上追逐的目标，变成了每天一起训练的队友。近距离接触世界顶尖运动员，高木高度自律的作风和对速滑的热爱让韩梅感触颇深。韩梅说高木就像“哆啦A梦”一样，“她的包里什么都有，但全都是关于训练的东西”。

“见过高木训练，跟她在同一个环境下生活，才会真的理解，想成为世界冠军、想一直站在领奖台上，根本不是看起来那么简单，要做的东西、要牺牲的东西真的很多。我要学习的真的太多了。”

2023年11月17日，冠军日本选手高木美帆（中）、亚军中国选手韩梅（左）和季军中国选手李奇时在颁奖仪式上。当日，在2023-2024赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）女子1500米A组比赛中，日本选手高木美帆获得冠军，中国选手韩梅获得亚军，中国选手李奇时获得季军。新华社记者 丁旭 摄

或许正是这样的冲击，让韩梅在刚刚加入“Team Gold”的时候一度迷失自我，她开始在训练中观察和模仿高木的动作。“我恨不得把自己的技术全部改变，包括自己的心态也全部改变。”

结果可想而知。“我学了那些表面的技术，但其实学得一塌糊涂。”

韩梅开始反思自己，也向德威特请教，德威特告诉她：“高木是高木，你要立足你自己的优势去进步，而不是把高木这个人‘套’在韩梅的身上，这是完全不合理的。”

韩梅说，德威特向她传递的理念，让她摆脱了从前“一根筋”傻练的状态，让她意识到什么是合理的，意识到“速度滑冰，一人一个跑道，不是说你学高木就完全可以像她一样”。

“我要学习她的精神，但我也要走出属于自己的路，找到适合自己的方式。”韩梅下定决心。

“成为韩梅”的韩梅也终于迎来了她的蜕变。在2024年初的两站世界杯上，韩梅均站上了领奖台；2月的单项世锦赛上，她收获1000米和1500米两枚银牌——金牌均被高木收入囊中；3月，她又在全能世锦赛上刷新了500米和5000米的个人最好成绩，在500米和1500米项目上夺得第二名，总成绩位居第五；新赛季的四大洲锦标赛和世界杯日本站，韩梅均收获1500米银牌。

韩梅很感谢高木在训练中的无私分享。“有的时候滑完她会主动来找我，和我交流一些她认为我可以做得更好的地方，并没有把我当做竞争对手。”

不断进步的韩梅也激励着高木不断突破自我。“韩梅对滑冰非常有热情，训练也刻苦，在今年夏训期间很激励我。她还在不断进步中，我也不能落后。”高木美帆说。

3月23日，韩梅在比赛后。她以1分17秒40的成绩夺得冠军。当日，2023-2024赛季全国速度滑冰冠军赛女子1000米比赛在北京国家速滑馆举行。新华社记者 王楷焱 摄

除了训练和比赛，韩梅和高木在生活中也是互帮互助的好伙伴。在高木眼中，场下的韩梅是“非常好的人，总是照顾我”。韩梅对此的回应是：“她太能瞎说了，都是她在照顾我。”她还略带骄傲地说：“我是为数不多享受过高木‘专车’接送的运动员。相处久了，有时发现她也会忘记带东西，突然就感觉她也没有那么遥不可及，我们之间的关系也在慢慢拉近。”

高木不时在训练之后问韩梅晚上吃什么，听到韩梅说自己在家做饭不去外面吃才放心。总是全情投入、精神高度紧张的高木，也让韩梅有点担心。“她在这种高压状态下，真怕有一天会崩了。”韩梅紧接着说，“万一真有这样的时候，我希望她来找我，我逗她开心一下，我的心随时为她打开。”

展望2026年米兰冬奥会，高木美帆坚定地说：“1000米和1500米都要夺冠。”

而韩梅专注于脚踏实地。“每天我对自己的训练要求就是珍惜好当下，我不太去考虑结果。只要是自己真的认认真真去热爱、去想、去完成每一天的训练，带着那种渴望，我觉得有一天我也可以像她一样所向披靡。

编辑/王帆