伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。

光阴宝贵，何必在意那些不值得的人事物。

心理学上有个“不值得定律”：人要明确自己的人生目标和价值观，心中有一把标尺，没必要在不值得的人事物上浪费精力和时间。

心中无事自无事，心中有喜常欢喜。

学会“不值得定律”，可以在悠长岁月里活得轻松又自在。

不值得的情绪，无需表露

每个人遇到不顺心的事，心中难免滋生一些负面情绪，或是悲伤，或是愤怒。

但有情绪不代表要被其左右，任由情绪影响自己的生活。

有一句话说：“那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。”

要知道，不成熟的人才任性妄为，成熟的人懂得把处理问题放在发泄情绪的前面。

很多负面情绪是不值得表露的，只因不仅会波及他人，还会烧伤自己。

与无意义的情绪说“再见”，是让生活平静下来的开始。

做个情绪成熟的人，坦然正视脚下的泥泞，命运也会对你格外宽容。

接下来的日子里，多生欢喜，少生忧愁。

不值得的事情，无需纠缠

西方有一句谚语：别为打翻的牛奶哭泣。

覆水难收，对于不可挽回的事情，不再纠缠才是明智之举。

然而就是这么简单的道理，有些人却总也想不明白。

常常会为了已然失去的事物遗憾，为了不如意的过去介怀，为了微不足道的小事无休止地消耗精力。

这世上，所有的事情都是有成本的，为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。

泰戈尔说过：“如果你因错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。”

人生是条单行线，一路有一路的风景，若为不可挽回的事情浪费时间，势必错过其他美好。

与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。

忘记昨天，把握今天，期待明天，才是最清醒的活法。

不值得的关系，无需纠缠

我们一生会遇见许多人，但不是所有人都值得真心交付。

真正值得付出的关系，不需要你卑微讨好。

因为，在时间的见证下，同频的人终究会相聚到一起。

别再浪费心中的热忱，悄悄退出不适合的圈子，默默远离不值得的人。

好好珍惜身边人，经过时间淬炼的关系，往往比刻意雕琢的情谊更温暖、更可靠。

人生本就是一列行驶的列车，总会送别一些人，再迎来一些人。

我们无需为离去的人黯然神伤，也无需为走远的关系恋恋不舍。

因为，能失去的东西，其实从未真正属于你，自然也不必惋惜。

生命是越活越贵的。

每一天都不容浪费，别让不值得的人影响自己的心情，去在意那些更珍贵更重要的人吧。

编辑/王静