冬春季是流感高发季节，当前，我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、患有慢性基础疾病的人是重点防护人群，市疾控提醒市民积极接种流感疫苗，注意日常防护，科学预防流感。根据目前北京市的流感疫苗接种政策，接种分免费和自费两部分，已于今年9月10日全面启动，免费接种将于2025年11月底结束，自费接种将持续至2026年2月底。

市疾控中心介绍，流感潜伏期通常为1到7天，患者从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3到7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。根据此前市疾控披露的信息，2022年10月-2024年10月北京报告的流感确诊病例中，儿童青少年（<=14岁）占40.42%，专家提醒，相比成年人，孩子更容易感染流感，后果也更严重。而接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症最有效的手段。

关于接种工作，60岁及以上的京籍老年人可携带有效居民身份证/社保卡自行到社区卫生服务中心接种，也可由村居组织接种。中小学生由所在学校统一组织接种，重点行业一线工作人员和重大活动应急保障人员由所在单位统一组织接种。

自费接种流感疫苗的市民，可通过“京通”小程序、首都疫苗服务APP、接种门诊电话、现场登记等多种方式预约接种。

流感季来临，市民要注意日常防护，勤洗手、科学佩戴口罩，室内定时开窗通风。如果身边有流感患者，应保持适当距离，尽量避免接触患者餐具、毛巾、衣物等物品。一旦出现高烧、全身酸痛等流感症状，应根据病程进展选择居家休息或及时就医。患者居家休息期间尽可能避免与他人密切接触，并做好室内清洁、通风和物品消毒。

文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/张丽