时光催人老，岁月忽已晚。岁月，带走了纯真；时光，苍老了容颜；阅历，成熟了心智，沉淀下来的，是一份淡泊的心境。

青山依旧在，几度夕阳红。有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。

那是因为他们身上都有以下特质，缺一不可！

拥有一颗童心

《清平乐·检校山园书所见》

宋·辛弃疾

连云松竹，万事从今足。

拄杖东家分社肉，白酒床头初熟。

西风梨枣山园，儿童偷把长竿。

莫遣旁人惊去，老夫静处闲看。

童心未泯，初心未老。

用简单的眼光看世界，你就会变得快乐和满足。拥有童心的人，世界是彩色的，生活是美好的，幸福是触手可及的。

人生匆匆，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎，明天的太阳依旧明媚，未来的生活依然可期。

经常微笑

《南乡子》

宋·黄庭坚

诸将说封侯，短笛长歌独倚楼。

万事尽随风雨去，

休休，戏马台南金络头。

催酒莫迟留，酒味今秋似去秋。

花向老人头上笑，

羞羞，白发簪花不解愁。

诗人黄庭坚虽已白发苍茫，但始终有一颗通透可爱的稚子之心，簪花一笑，气势不减。唯有笑口常开，才会容颜不老。

爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。爱笑的人，能给人温柔的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。

俗话说：笑一笑，十年少，往后的时光，善待流年，微笑向前，遇见最美好的自己！

注重日常仪表

《菩萨蛮·小山重叠金明灭》

唐·温庭筠

小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。

懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。

照花前后镜，花面交相映。

新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。

爱美之心，人皆有之。

无论哪个年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，凸显出成熟富有韵味的美感。

当我们穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁！

坚持读书学习

《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》

宋·李清照

病起萧萧两鬓华。卧看残月上窗纱。

豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

终日向人多藉藉，木犀花。

读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。

腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。

读书开阔心胸，旅行拓展眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

心地善良

《天道》

五代·冯道

穷达皆由命，何劳发叹声。

但知行好事，莫要问前程。

冬去冰须泮，春来草自生。

请君观此理，天道甚分明。

相由心生，饱含善意、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。

宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。

一个内心善良的人，总会由内而外散发出一种温和的光芒，在无情的岁月面前，永远温润如玉，云淡风轻，一如少年模样。

有自己的追求

《龟虽寿》

汉·曹操

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

人老心不老，即使已老态龙钟，老气横秋，但曹操不甘衰老，不信天命，仍能壮志凌云。

退了休，也要在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极投入各项活动。

如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你永远不老。

经常运动

《灌园》

宋·陆游

八十身犹健，生涯学灌园。

溪风吹短褐，村雨暗衡门。

眼正魔军怖，心安疾竖奔。

午窗无一事，梨枣弄诸孙。

生命在于运动，运动可以使人延年益寿，不过要注意运动要适度，不可过度运动。

坚持运动的人，看起来永远都是那样活力四射，自信满满。

走在人生路上，任凭年华渐老，而身材依旧，气色依旧，健康依旧。

偶尔给自己一个小惊喜

《过故人庄》

唐·孟浩然

故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

偶尔放下忙碌的工作，认真经营自己的一日三餐，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，去做一些自己喜欢的事情，去看看不一样的风景。

像这样有温度，有情调的生活，会让人越活越惬意，越活越年轻。

作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。

人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。

多读书，让你拥有一份书卷之气；多阅历，让你变得从容和淡定；修养，让你有一种娴静之气；岁月，让你变得自信和独立。

愿你学富五车，也倾国倾城；愿你腹有诗书，也面如春花；

愿你活出自己最好的姿态，愿你在岁月沉淀中活出最美的气；

愿你一辈子，年轻快乐、爱笑爱旅行；永远年轻，永葆童心。

*文章内容综合来源于网络，编辑：三月。

编辑/王静