日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。然而在这背后，各地却有多家健身房将老年人“拒之门外”。此前有媒体报道称，部分健身房对老年人设置了“限入门槛”，年龄超过60周岁的老人曾出现过被拒绝的情况。近日在北京等地，也有健身房拒绝为老年人提供服务，有健康房宣称，一般不接待65岁以上的老年顾客，即使请私教课也不被允许。

老年人到健身接受服务，好处有很多。健身房内器材专业、多样，且配备专业教练团队，能够为老年人运动提供更多选择，满足其个性化需求。老年人经过规范化的健身锻炼，身体变好了，不仅少生病，而且生活质量也变高。在健身房，老年人也能获得更多社交机会。此外，老年人的参与，还可增加健身房的营业收入，并且老年人的时间比较自由，可在上班族工作期间去健身，从而提高场地和健身器材的利用效率。

但健身房接待老年人时的一些顾虑，也可以理解。老年人的骨头脆，身体协调能力等比年轻人差，在进行健身器械操作时容易跌倒，进而导致骨折甚至更严重的事故。一旦如此，健身房或许要给予赔偿，生意也难免会受到影响。此外，老年人喜欢组团行动，当大量老年人集中出现在健身房时，就可能占用过多空间和设备，让其他年龄段健身者无资源可用。

其实健身房没必要如此设限，而是应该针对老年人推出专项服务。比如，可单独开辟老年人健身区域，在此安置更适合老年人的专用器材和设备，并提供更有针对性的服务。此外，可通过价格调整等方式，激励老年人分散或在人少时健身。也可采取让老年人出示体检报告、购买保险、请私教陪练等举措，降低老年人健身安全风险。总之，可想的办法有很多，对各方都有利的一项服务，健身房不应简单拒绝。

从社会层面来看，也应该为老年人参与健身创造有利条件。在这方面并不缺乏成功的例子，比如截至2022年底，上海累计建成“长者运动健康之家”94家，在此配备的老年人跑步机、全身协调训练机等老年人专属设备，备受老年群体青睐。此外，福建泉州的“智慧健康小屋”，宁波一些社区的智慧运动健康中心等，均配置了适老化健身设备，也都收到了很好的效果。这些做法值得借鉴，商业性健身房更应从中找到灵感和启示。

随着人口老龄化加剧，各种老年产品和老年人专属服务大量涌现，构建老年友好型社会、产品与设备适老化改造等，均受到社会高度重视。健身对健康有利，可让晚年生活更加丰富多彩，因此，鼓励老年人参与健身，并为此营造良好环境，应该成为社会的普遍共识，并且成为应对人口老龄化的一项重要举措。

文/时本

图源/视觉中国

编辑/王涵