天气转凉，体质弱的人水果可以这样吃！
天津科普说
2023-10-19 07:30
水果营养又美味，但随着天气越来越冷，很多人一吃水果就肠胃不舒服。这是因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。如果把水果煮熟吃，还有营养吗？水果煮熟吃都有哪些好处？哪些水果适合煮熟吃？一篇文章给您讲清楚！
编辑/王静
相关阅读
这种水果每个人都在吃，请务必注意几点误区！
疾控U健康 2024-11-20
吃哪些水果，可以解腻、助消化？
健康全说 2024-03-23
水果究竟生吃好还是熟吃好？这几种水果蒸着吃更好
新华网 2024-01-23
水果加热会破坏营养吗？这些水果热着吃更好
健康之路 2023-12-29
家人们，冬天把水果加热吃，真的很绝！
人民网科普 2023-11-24
水果可以加热吃吗？这些营养“热知识”一起看看
科普中国 2023-11-19
劝你多吃水果的人，可能也不知道这 6 个坑！
科普中国 2023-10-24
吃蔬菜、水果好处这么多，很多人却没吃够
马上营养 2023-09-03
最新评论