节后肛门“喊痛”?你可能中了它的招!
医学微视 2024-03-17 22:30

肛裂,简单来说,就是肛门部位皮肤或黏膜出现裂口的一种疾病,主要表现为排便时的剧烈疼痛、便血等症状。春节期间,由于饮食结构的突然改变(比如过度摄入油腻食物导致便秘),加上长时间的久坐娱乐、缺乏运动,都可能加大肠道压力,使得大便过硬,进而造成肛门括约肌损伤,诱发肛裂的发生。

1.肛裂主要都有哪些症状?

肛裂的症状主要包括以下四个方面:

疼痛:肛裂患者通常会感到肛门周围明显的疼痛,特别是在排便时。这种疼痛可能是由于肛裂伤口受到刺激或大便通过伤口时引起的。

出血:肛裂患者可能会出现大便时出血的症状。出血量通常不大,可能表现为手纸上染有血迹或滴血。出血是由于肛裂伤口受到大便摩擦或刺激时破裂所致。

便秘:肛裂患者常常伴有便秘症状。便秘可能是由于疼痛导致患者害怕排便,长时间不排便使得大便干燥,进一步加重肛裂。

伴随症状:除了上述症状外,肛裂患者还可能出现肛门瘙痒和分泌物刺激等伴随症状。瘙痒可能是由于分泌物刺激肛门周围皮肤引起的,而分泌物则可能是由肛裂伤口产生的。

2.肛裂如何治疗?

保守治疗:对于早期新发、病情较轻的肛裂,主要采取保守治疗手段。首要目标是消除疼痛,确保患者的生活质量不受严重影响。具体方法如下:

●软化大便:对于因便秘导致的肛裂,首要任务是软化大便,使其变细,以减少对肛裂伤口的刺激。

●坐浴:使用热水、热毛巾或中药(如花椒水、蛇床子散、三黄散等)进行坐浴,通过热气作用缓解肛门不适。

●局部用药:使用痔疮栓剂消炎止痛,促进创面愈合;外涂药膏也有助于治疗效果。

●硝酸甘油:对于括约肌痉挛型肛裂,硝酸甘油能有效缓解括约肌痉挛,促进创面愈合。但需注意,对于有冠心病或低血压的患者,应谨慎使用,因为它可能会引起循环问题。

封闭疗法:如肉毒素封闭,通过在裂口注射药物,促进创面愈合,效果也很好。

3.如何预防肛裂?

预防肛裂的关键在于调整生活习惯和饮食结构,具体措施包括:

饮食调理:避免过多食用辛辣、刺激性食物,因为此类食物可能导致体内“火燥”,加重便秘状况,从而诱发肛裂。提倡均衡饮食,多摄取富含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止便秘。

良好排便习惯:改正长时间如厕看手机、读报等不良习惯,缩短排便时间,避免因久蹲导致肛门局部受压过大,血液循环受阻,增加痔疮和肛裂的风险。

避免久坐久立:每隔一段时间起身活动,做做提肛运动,有助于促进肛门部位血液循环,减少痔疮和肛裂的发生几率。

积极防治便秘:若出现便秘,不要强行排便,以免肛门承受过大压力导致裂伤。可尝试用热水熏蒸肛门,帮助松弛肌肉,轻松排便。若有排便困难,可以适当使用外用药物如软化大便的药物或开塞露辅助排便,但避免过度用力。

个人卫生保健:保持肛门清洁,防止肛隐窝堵塞引起的局部感染。如有肛裂前兆或轻微不适,及时采取局部护理措施,防范疾病进展。

编辑/王静

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