乳房疼痛，可能每位女性都遭遇过。不敢动、也不敢碰！

隐隐感觉乳房刺痛，好像有容嬷嬷的小针在扎一样；

快来月经时乳房总感觉胀痛，甚至感觉胸闷；

乳房摸上去有肿块，按压一下还会觉得有点疼；

生完孩子哺乳，乳腺发炎，痛不欲生……

那女性的乳房疼痛、刺痛，究竟是什么原因导致的呢？

引起乳房疼痛的常见原因

乳房缺乏骨骼和肌肉的保护，同时包含大量的神经、血管、结缔组织以及负责分泌乳汁的乳腺导管及乳腺小叶，所以很容易「受伤」，对疼痛也比较敏感。

生理性疼痛

这四个时期痛，属于正常现象，不必太担心

01

青春期发育

表现：胸部有小硬块，可能出现轻微疼痛，不小心碰一下更疼

原因：雌激素大量分泌，促进乳房发育

怎么办：别太担心，疼痛和小硬块一般会自行消失，不用特别处理

02

大姨妈来之前

表现：和月经周期有关，姨妈来前痛，结束后缓解

原因：体内激素水平上升，乳房充血水肿

怎么办：这是正常的生理现象，一般不用吃药治疗。如果疼得难受，可根据自己情况，选择冷敷或者热敷。

03

情绪压力大，作息乱

表现：生气、工作学习压力大、不规律作息之后，乳房经常会疼

原因：不良作息、情绪波动，破坏激素水平

怎么办：情绪恢复后可缓解，平时少生气，保持健康作息

04

孕期

表现：乳房一阵阵胀痛，迎来“二次发育”

原因：激素变化了，乳房在为哺乳做准备

怎么办：根据胸部大小，更换合适的内衣就行

病理性疼痛

生理性疼痛一般不需要处理，症状会随着时间缓解或者消失。

但如果是单侧乳房持续或者间歇性的疼痛，就要担心了，可能是病理性疼痛，需要去做乳腺检查进一步明确或者一定的干预。

病理性疼痛可能由以下几种病症导致。

病理性乳房增生

乳房一直在痛，大姨妈来前加重，走后疼痛也不消失；乳房摸着有边缘不明的硬块，能推动但一碰就痛；甚至还会出现乳头溢液等情况，就很可能是乳腺增生症找上门了。

内分泌失调是导致乳腺增生症的主要“元凶”。如果你有易怒，长期郁郁寡欢，或偏爱高脂饮食等行为，都可能影响内分泌，成为乳腺增生症的目标。

乳腺炎

哺乳方式不正确，往往容易造成乳腺炎。这时，胸前就像顶着两枚着火的炸弹，火辣辣的疼。

乳腺炎通常由乳汁淤积和细菌感染引起：

乳汁淤积：可以用手或者吸奶器将母乳排出，记得还要保持乳房的清洁哦。

细菌入侵：如果乳房疼痛难忍，情况严重的话，请及时就医治疗，以免耽误治疗。

乳腺癌

乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。

如果自摸时发现有异常，不能作为乳腺癌任何诊断依据！

预防乳腺癌，定期检查很！重！要！想要乳房健康又漂亮，定期的乳腺癌筛查一定不能落下。

乳房疼痛也不一定是乳房出了问题

有些乳房疼痛可能不是乳房痛，而是与胸壁疾病、颈椎病、甚至心绞痛等疾病有关。

自觉乳房痛，甚至左肩、背部都有放射性疼痛，还伴有呼吸困难、恶心、呕吐、大汗，可能不是乳房痛而是心脏病或者胸壁疾病（如肋软骨炎），我们自己无法判断是哪种，所以最好就诊心内科或急诊。

如果长期伏案久坐，并且除了自觉乳房痛以外，还有肩颈僵硬、四肢麻木、眩晕等，可能是颈椎病，需要就诊脊柱外科或骨科。

来源：丁香医生、约苗、腾讯医典知她

版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们，我们将立即删除，谢谢

编辑/王静