南方过冬除了靠抖,还有这些取暖方式……
疾控U健康 2023-01-05 12:30

最近降温厉害,怕冷人士们纷纷拿出了取暖神器。热水袋、暖宝宝、电热毯……通通安排上!

然而,取暖神器虽好,如果使用不当,也会导致低温烫伤的不良后果。每年冬天,相关新闻屡见不鲜。

低温烫伤,披着温柔的外衣

机体长时间接触中等温度的热源(一般44-50℃),造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害,这就是低温烫伤。

取暖物品的温度一般不会太高,皮肤的感觉神经末梢逐渐适应了这种温度后,不会引起明显的痛觉感应。但在低热能的持续作用下,皮肤的表层组织逐渐脱水,最终导致深层组织发生热损伤。据文献报道,皮肤接触 44℃的温度 6 小时以上,即可发生不可逆的损伤。

内里危害并不小

不同于高温烫伤,低温烫伤的创面疼痛感不强,面积也较小,仅出现红肿或者水疱,但此时皮肤深层组织已受到损伤。如果处理不当,严重情况下会发生感染、溃烂,甚至迁延不愈。低温烫伤常见于下肢,尤其以小腿及足部多发。

三类人群须格外注意

1. 婴幼儿:表达能力欠佳,如家长未能细心照顾,则很容易发生烫伤。

2. 老年人:皮肤随年龄增长而变薄,感觉功能差,对低温刺激反应慢,易导致烫伤。

3. 合并有糖尿病、脉管炎或脑卒中后遗症的患者:因为血管神经病变,对热损害感知和防御能力低下,也是低温烫伤的高发人群。

以上人群应尽量避免使用取暖物品,如使用时应特别小心。

正确使用取暖神器是关键

热水袋

水温不宜过高,亦不要灌得太满,70%即可。确保拧紧盖口。热水袋外面最好用布包裹,或放于两层薄毯中间,不要直接接触皮肤。睡觉时取出,或远离身体。如是电热水袋,切记不要一边充电一边使用。

暖宝宝

不应直接贴在皮肤上,最好隔几层衣服使用。不要在同一位置使用过久,更不要在被窝里使用。如感到皮肤发烫或发红,应立即停止使用。

电热毯

在睡前打开,最好睡觉时关闭。

取暖器

不要放得距离身体太近,也不要对着一个部位长时间的烤。

另外,应购买正规品牌的取暖产品,这是保证安全的首要条件。

一旦发生低温烫伤,牢记五字口诀

1冲

及时用冷水冲洗创口10 分钟到半个小时,凉水的温度以20℃左右为宜。

在冲洗的过程中,尽可能将烫伤处的衣物脱除,注意尽量保护伤处皮肤,避免撕脱。

2脱

3泡

如果疼痛明显,可将烫伤部位浸泡在凉水中15分钟左右;

用干净的纱布或者棉质的衣物覆盖在烫伤创面上;

4盖

5送

除非轻微红肿,一般烫伤后应去医院进行专业治疗。

注意,不要自行涂抹有颜色的烫伤膏,以免影响医生对创面深度的判断。更不要听信民间偏方用酱油、牙膏或老鼠油等奇怪的东西涂抹烫伤处,容易引起感染。

-参考文献-

[1] 王荣华。警惕“温柔”的低温烫伤[J].食品与健康,2021,33(12):35.

[2] 张乾。慎用“取暖神器”,谨防低温烫伤[J].青春期健康,2020(04):34-36.

撰稿:第五分中心 汪欢

来源: 疾控U健康

编辑/韩世容

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