中医经典著作《黄帝内经》说：“风寒湿三气杂至，合而为痹也”。“痹”就是指风湿病。据有关统计，90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感。在气候湿度变化大的季节或地区，类风湿关节炎的患病率偏高。

据河南省中医院风湿病科主任孟庆良介绍，一般认为风湿病只有到了天寒地冻的隆冬才会加重，可为什么在春季也会出现病情反复、症状加重的情况呢？究其原因有以下几方面：

1、春季多风，天气乍暖还寒，昼夜温差较大，增添衣物不及时易导致风寒侵袭，风寒侵入机体则闭阻气血经络，经络不通，不通则痛，故使病情加重。

2、进入春季，气候转暖，降雨量开始增多。空气中湿度加大，人体易受潮、受风也会使风湿病复发。

3、春季阳气生发，春与“肝”相应，因而肝气最足，肝火最旺，此时若肝气生发太过或肝气郁结，都会导致情绪不稳，情志失常。如脾气暴躁而失眠多梦，肝气犯脾而不思饮食等都会导致风湿病的病情恶化。

4、中医认为脾主管运化水湿，风湿病人由于长期服药，容易伤害脾胃，导致脾虚不能运化水湿，则湿邪内生，阻碍气血流通，致使风湿病加重。

5、春在人体与“筋”相应，同类相求，在春季更容易发生筋脉的病变，而风湿类疾病本身就是筋脉肌腠出现异常，此时各种关节肿痛、晨僵现象等症状可能会变得尤其突出。

6、春天万物复苏，有些风湿病的病原体，如链球菌正处于高度活跃的状态，从而使病情反复，关节疼痛、肿胀、活动障碍等症状加重。

以上六种因素就是造成风湿病患者病情加重的主要原因，其中湿度的改变起着重要作用。因为湿度的改变对关节周围组织的影响很大，这是由于风湿病人关节及其周围血管、神经功能不全，血管舒缩缓慢，皮温升降迟缓。潮湿时湿度增加，致使关节神经的敏感性增加。进而使血管扩张，关节囊充血，这种变化在天气转变时更加明显，所以，当人身体受风寒或淋雨后就容易发病。

因此，无病之时，防范风寒、潮湿之侵袭非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。气温降低时，要及时增添衣物以防风寒；气温回升之际，切不可卧露当风或露宿室外，因为入睡之后，人之卫阳之气静潜，毛孔开放，风寒易乘虚而入。日常生活中注意避风、御寒、防湿，截其来路，是预防之良策。

另外，还可服用一些健脾化湿和清利湿热的中成药，或经常用薏米煲粥，也能起到预防作用。

文章/河南省中医院

来源/河南健康网

编辑/韩世容