看花样滑冰比赛的时候，你是不是也有过这样的疑问：

运动员高速转圈的时候会头晕吗？

对此，不少花滑小将的回答都是——会晕啊！

花滑运动员和我们一样，旋转时都会产生晕眩的感觉，只不过在日复一日的训练中，花滑运动员战胜着身体的反应，让自己适应各种旋转。

我们旋转时为什么会头晕？

人体内耳深处有主管头部平衡运动的一组装置，名为前庭系统，由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。半规管内存在着淋巴液以及传感器，传感器就像是半规管里的小块海藻，漂浮在液体中，感知发生的一切。

当我们进行点头、摇头等轻微动作时，半规管内的传感器可以正常工作。但当进行幅度较大的旋转时，传感器的工作就会发生紊乱，逐渐失去对方向的感知。

但人体都是有适应能力的，例如航天员就是通过不断的超重、失重练习，逐渐克服身体的不适感。对花样滑冰运动员来说也一样，这些从小就练习花滑的运动员，都是在日复一日的旋转训练中，逐渐克服了眩晕感。

相关人士解释道：“花样滑冰运动员为何转不晕，这与‘前庭习服’有关，在大量科学规范性训练的基础上，花样滑冰运动员的身体已处于习惯旋转的状态，使原本受旋转刺激产生的反应不断减轻，甚至消失。”

曾有一组研究显示，形成前庭习服只需每天进行8至25分钟的练习，7天即可产生前庭习服。专家表示，几乎每个人都具有前庭习服的能力，但是必须经过科学的训练，习服能力才会越来越好，他说：“对某一项反应的前庭习服能力因人而异，有人天生是老天爷赏饭吃，有人可能终其一生也达不到比赛要求。”

不过，前庭习服能力是会消退的，它具有时效性，前庭习服产生后可存在数周至数月，如果之后继续训练、不断刺激，可使之保持更久，这同样有个体差异性。

编辑/王静