近日，由北京市海淀区文化和旅游局指导，海淀区图书馆支持的“爱阅跑”活动在清河之洲举行。本次活动以“用阅读的力量，跑出人生的精彩”为主题，将跑步与阅读巧妙结合，活动一经发起，以秒杀的速度完成报名，共计有60余组亲子家庭参与。

活动在清晨的阳光中拉开帷幕，海淀区图书馆副馆长孙莹为海淀清河之洲阅读室赠送了精心准备的百本图书，用于公共阅读室共享阅读，将全民阅读理念推进公园，丰富了附近居民游园的新体验。

北京鸿橙体育的蔡皓老师开场讲座，他借用网球明星李娜作品《独自上场》为引子，讲述了李娜曾遇到过三个让她感受到绝望，无法战胜的对手，不断地怀疑自己、质疑自己，以及从武汉到北京再到伦敦的成名之路，最终凭借不懈的努力与坚定的信念而战胜自己。李娜的故事激发了大家对于运动与阅读的热爱与向往。小课堂分享结束，全场参与者共同诵读《少年中国说》节选，激情澎湃的诵读声把活动的热潮瞬间点燃。

为了确保每位参与者的安全与舒适，活动还特别设置了装备检查环节，补给、医疗、安全等相关保障工作也准备充分。随着轻快的音乐响起，基础热身运动正式开始。参与者们在专业教练的带领下，依次进行了头部、肩部、腰部、膝关节及踝关节的全方位热身，为接下来的跑步做好充分准备。

在跑步动作教授结束后，参与者们纷纷踏上跑道，开始了他们的阅跑之旅。伴随着轻快的音乐声，大家不仅感受到了运动带来的快乐，更在无形中体验到了阅读的力量。

文/北京青年报记者 张恩杰
编辑/弓立芳