◎董亚飞

日本东京大学的心理学家发现，对未来持乐观态度的人不太可能成为严重的拖延者。

先前的研究表明，拖延症的一个特征是忽视未来，或难以将目前的行为与未来的结果联系起来，研究人员推测这可能是因为严重拖延者的态度更悲观。

研究人员选取了296名20多岁的日本年轻人，询问了他们对压力和幸福感的看法，以及这些看法如何随着时间的推移而变化，如从过去十年到现在的经历，以及对未来十年的期望。根据调查结果，参与者被分为严重拖延者、中度拖延者和轻度拖延者。

分析结果显示，乐观的人（那些认为压力不会随着未来而增加的人）不太可能有严重的拖延习惯。不仅是人们经历的压力水平，而且他们对压力的感知在二十年里如何发生变化，也影响了拖延习惯。令人惊讶的是，拖延症与对幸福感的负面看法之间没有任何关系，如一个人对自己的看法不是那么积极，或是还没有找到生活的目标。

发表在《科学报告》上的这项研究成果表明，改善人们对未来的展望和做好迎接未来的准备，有助于他们克服拖延症。