又到了春暖花开的季节，今年你出门踏青了吗？

有些朋友不喜欢在春天出门，并不是因为没空，而是因为——过敏。

花粉、尘螨、霉菌……这些常见的过敏原遍布我们生活的各处。

也许你只是在户外待了半个小时，身体便如同被神秘力量召唤——皮肤泛起红疹子，呼吸变得急促，就连喷嚏也连连不断……

春季：过敏的高发季节

常见的过敏性疾病有

01

过敏性鼻炎

鼻痒、突然间连续不断地打喷嚏，流清水样鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

02

过敏性结膜炎：

眼睛发痒，眼帘红肿，有水样黏液性分泌物溢出。

03

过敏性皮疹：

皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒，皮肤上出现风疹块，或像蚊虫叮咬过的小红点以及红斑水疱等。

04

过敏性哮喘：

阵发性咳嗽，伴气喘、胸闷、呼吸困难，或有白色泡沬样黏液，多在夜间、清晨发作或加剧。

万物复苏的春天虽然美，但对“过敏人”来说却真的很痛苦！

除了图片的信息，我们还额外整理了2个常见问题。希望帮助大家解除困惑。

Q：生活中有哪些常见的过敏原？

●空气中的尘螨、宠物皮毛、花粉、真菌、二手烟、臭氧、二氧化硫、二氧化氮及可吸入性颗粒物等，均可诱发过敏反应。

●常见导致过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、有壳海鲜、大豆、小麦等。

Q：“过敏人”怎么度过容易过敏的春天呢？

●远离花粉，减少户外活动。如果需外出，需佩戴防护口罩，及时清洁皮肤。

●经常清洗室内地毯、床单、被子、枕头等容易分布尘螨的物品，保持房间正常的通风。

●避免身处于潮湿的环境，远离霉菌。

●对动物毛发过敏的人群避免和宠物接触，或喂养不长皮毛的小动物，如鱼、龟等。

最后，祝所有“过敏人”能够逃离过敏的魔咒，享受阳光下的生活！

编辑/王静