夏季来临，许多游客选择河流、湖泊、瀑布等亲水景区游玩，或选择参加一些水上项目消暑娱乐。然而，一些游客在不慎落水后，可能会因过度紧张而不善自救，或因事发突然而不知所措。

北京市西城区消防救援支队提醒，临水游玩应掌握正确的自救方法。首先，若落水者不会游泳，应保持镇静、屏住呼吸，尽可能使头部后仰，用嘴呼吸，等待救援者到来。同时，切莫慌张挣扎，惊慌挣扎可能导致落水者继续下沉。如发现有人落水，一定要联系景区工作人员或拨打119求助。

实习生 王禹 侯翔宇

文/北京青年报记者 王天琪
编辑/王朝
校对/李建良