今天（7月16日）为期40天的三伏天正式开启，三伏天首日南方大范围高温持续，江苏、浙江、福建、重庆、江西等多地最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。随着副热带高压南撤，明天开始，四川盆地至长江中下游地区的高温将有所缓解。同时，主雨带也将向东、向南移动，今天山东西部、河南东部有暴雨或大暴雨，明天降雨继续向南推进至长江沿线。

入伏首日南方大范围高温持续 明起高温范围缩减

今天，三伏天正式开启。在三伏天开始之前，我国从西北到江南多地就已经提前体验了“抢鲜版”三伏天。自7月初以来，在强盛的大陆高压和副热带高压联手下，南北方高温十分频繁。截至昨天，中央气象台已经连续10天发布高温预警。

今天是三伏第一天，南方大范围的高温还将持续，中央气象台连续第11天发布了高温预警，预计四川东部、重庆、黄淮南部、江汉中东部、江淮、江南、华南大部等地有35℃以上高温天气。其中，河南东南部、安徽中南部、江苏南部、湖南中北部、江西、浙江、福建、四川东部、重庆大部、贵州东北部、云南东北部等地的部分地区最高气温37～39℃，浙江中南部等地局地可达40℃以上。

今天夜间开始至20日，副热带高压南撤，同时在副热带高压外围有降雨影响，因此四川盆地至长江中下游地区的高温将会有所缓解，高温范围也会缩减。像合肥、武汉今天还将出现高温，明天就会退出高温行列，18日起气温进一步下降。

而在暖湿气流主导下，江南东南部、华南东部未来几天，高温闷热的天气还会维持。大城市中，像是杭州、长沙、南昌今后7天将有6天有高温出没。

毕竟已经进入三伏，高温在短暂休整几天之后，21日起，随着副热带高压加强北抬，南方高温又将“卷土重来”，高温强度加强，范围扩大。公众需继续做好防暑工作，留意临近最新预报。

周末主雨带向东向南推进 18日起新一轮较强降雨又袭

今明天，随着副热带高压主体南落，我国主雨带将由西北地区东部向东、向南推进到淮河流域及长江沿线。

今天降雨将主要出现在山东等地。中央气象台预计，内蒙古东北部、吉林东部、华北南部、黄淮大部、江淮大部、江汉东部、四川盆地西南部等地有中到大雨，其中，山东西部、河南东部、湖北北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

明天，降雨继续向南推进至长江沿线。预计内蒙古东北部、黑龙江东南部、吉林东部、山东南部、江苏、安徽南部、湖北东部、湖南北部、江西北部、四川东部、重庆、贵州、广西北部、广东北部等地部分地区有中到大雨，其中，山东南部、江苏中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

18日至20日，随着副热带高压西伸增强，四川盆地至江汉、江淮一带将再迎一轮较强降水过程。预计西藏东部和南部、四川盆地、黄淮南部、江汉、江淮、江南北部沿江及陕西南部、贵州、广西西北部、云南北部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局部有大暴雨，并伴有短时强降水、局地雷暴大风或冰雹等强对流天气，公众需留意临近预报。

编辑/王朝