中国体操女队不久前在世锦赛上时隔20年重夺女团冠军。在这支队伍中，24岁的“老将”、北京选手杜思雨出战了跳马与高低杠两个项目，并且都有不错的发挥。杜思雨在30日接受了北京青年报记者的专访，她给自己的第一次世锦赛表现打80分。杜思雨在中国体操队中有些特殊，她算是大龄运动员，并且曾经退役过，走了一条与众不同的道路。

众所周知，女子体操是一个吃青春饭的项目，17、18岁是运动生涯的黄金期。而杜思雨今年已经24岁，她第一次参加亚锦赛、亚运会与世锦赛，她在2026年拿到了三个大赛冠军。很多人说杜思雨是厚积薄发。但实际上，这一路走来并不容易。

早在2017年，杜思雨就在全国体操锦标赛和第十三届全运会上斩获女子高低杠亚军，崭露头角。高低杠是她的强项，2018年，她在体操世界杯墨尔本站夺得女子高低杠冠军，展现了实力。但在2021年全运会后，由于身体发育、伤病等多方面原因，杜思雨选择退役，前往北京师范大学就读。对体操的热爱让她在大学期间尝试恢复训练，并惊喜地发现自己依然能练。尽管家人强烈反对，但她仍在2023年选择复出。复出后，她在成都大运会上助力中国女团夺金，并摘得女子高低杠金牌。但随后她落选了杭州亚运会和世锦赛阵容，一度深受打击。后来杜思雨转入到了国家队教练徐惊雷的小组，这让她的体操生涯发生了根本性改变。

此后，杜思雨成功攻克了难度价值5.0的“尤尔琴科转体720度”跳马动作。众所周知，跳马是中国队的多年短板，但此时，杜思雨在这个项目的难度升级，让她可以为队伍带来更多的帮助。可惜的是，杜思雨错失了巴黎奥运会的参赛资格，她当时只是替补队员。“当时很失落，也用了很长一段时间才摆脱这样的情绪。”杜思雨回忆当时的情景时这样说。

杜思雨今年重返赛场，她稳定了跳马的难度动作，也对高低杠编排进行了调整，将此前一些容易出现失误的动作去掉。虽然难度有所下降，但质量仍保持在一个较高的水准。如此一来，杜思雨的比赛发挥更为稳定，她的信心也回来了。

技术变得更为稳定，心态也变得更加成熟。杜思雨举了一个例子：“此前做高低杠成套动作时，很难完全将自己的注意力放在动作上，甚至连观众的谈话，我都能听到。但现在我听不到这些杂音，只能听到教练的提示以及队友的加油。”

杜思雨在今年亚锦赛、亚运会、世锦赛都获得了冠军，她在世锦赛夺冠后，更新了社交媒体：“太完美的一年！我们每一个人都是冠军，老将还在坚持，是因为真的值得。”

为何在24岁这样的“大龄”还能保持较好的竞技状态？杜思雨说：“我觉得就是坚守自己的初心，还有就是对体操充满热爱。”杜思雨说自己的最终梦想，是在洛杉矶奥运会上绽放自己。“奥运会是每个运动员都期待的舞台，我也希望自己能够参加这个盛大的赛事，这就是我的期待，向这个目标前进。”她说。

文/北京青年报记者 宋翔
编辑/张丽 张颖川