男人想要让自己的花期更长，就不能只将重心放在长相和身材上，穿衣打扮也是非常关键的一部分，直接影响着整个人的气质和品味。尤其是到了中老年阶段，衣服就好比你的“第二层皮肤”，人靠衣装马靠鞍，先敬罗衣后敬人，足以说明穿搭的重要性！

对于中老年男人来说，穿衣打扮既不能太过时髦夸张，也不能单调老气，要拿捏好分寸感，穿出气质和品味。

在服装方面，首先要避雷的就是“背心”，自以为舒适清凉，实际没有几个上了年纪的男人穿背心出门不会被diss的，不是显胖就是显油腻！

一、中老年男人别穿“背心”出门，看完3组对比图就懂了

① 背心露肤太多，容易暴露身材发福问题

背心的版型剪裁设计非常简单，且露肤面积较多，手臂、脖子大面积都露在外面，对于身材体型的要求就比较高。

然而，很多男人到了中老年后身材都容易发福，穿背心就容易暴露身上的肉感，显得脖子粗、拜拜肉多，看着肥胖又油腻，反观其它上衣更有助于遮肉显瘦。

② 背心挑剔气质，穿起来油腻感加倍

油腻，对于中老年男人来说是显老、显俗气的“罪魁祸首”，很多时候，你的油腻感很多都来源于穿错了衣服，背心就是典型的例子。

哪怕你身材保持得很好，到中老年穿背心都会导致油腻感加倍，给人一种过于随意的邋遢感，换成其它基础款上衣，才更贴合自身年龄气质。

③ 背心暴露老态，皮肤干巴巴

尤其是到了老年阶段的男人，身上的皮肤变得干巴、褶皱，穿上背心后就会老态毕现，视觉年龄显老10岁不止，还看起来很廉价、没气质。

反之，若是换成一件简单的T恤，减少皮肤暴露面积，穿起来舒适得体，还能起到减龄效果，整体造型更有品味。

二、中老年男人如何挑选“上衣”？从这些方面入手

【挑选上衣，记住这2点】

✓版型合身，长度符合身高条件

上衣版型以合身为基准，如果体型偏胖的话，选择偏宽松大一码的版型，遮肉显瘦，更有利于优化塑形。在长度方面，要根据身高来定夺，无论高个子还是小个子，上衣长度都不要遮住臀胯，以齐腰为佳，明示腰线位置，有助于调节身材比例。

✓颜色不花哨，面料有质感

颜色方面，切忌花里胡哨，容易暴露身材问题，显得油腻俗气，以简约清爽的配色为主，降低视觉年龄也能丰富造型搭配。面料方面，不能褶皱、软塌、变形，强调质感和挺阔感，穿起来舒适有型，才能优化身材更显气质。

【推荐这3种上衣，减龄又有型】

（1）落肩款短袖T恤

短袖T恤重点在于版型和面料，松紧度适宜，以落肩款为佳，有助于修饰肩部线条，上身效果更加挺阔有型。面料方面尽量以优质棉料为主，太廉价的棉容易软塌褶皱，一洗就发黄变形，且印花选小不选大，点缀即可。

（2）纯色系POLO衫

POLO衫风格偏正式，但又不会显得太过单调，贴合中老年男人成熟稳重的气质。选款上以纯色为首选，比如经典的黑白灰，简约高级又百搭；搭配上切勿将扣子锁得太紧身，适当解开一两个扣子，增加露肤打造清爽休闲感。

（3）显气质的衬衣

衬衣的适配性很高，无论上班通勤还是日常休闲都能驾驭。版型分为短袖和长袖两种款式，夏天和秋天可以作为外套直接穿，春天和冬天可当作内搭来搭配，选款上强调面料质感，毕竟衬衣最看重的就是质感，挺阔有型穿起来才气质更佳。

三、关于中老年男人的上衣搭配，这些技巧要掌握

01.深浅色结合，划分身材比例

穿衣配色是一门很大的学问，尤其是对于中老年男人来说，更要懂得利用配色来优化造型。上衣和下装选用不同色系，并采用“深浅结合”的搭配方式，利用颜色来分割比例，塑造三七分身材；同时也有助于丰富造型层次感，避免单一老气，更加时髦洋气。

02.上长下短，时髦显腿长

年轻人中流行的“上短下长”搭配，同样也适用于中老年男人，通过增加腿部露肤来拉长腿线，视觉上看起来更显高。比如长袖衬衣配短裤，非常年轻个性化的穿法，弱化了视觉年龄感，整个人显得年轻有型，还很有少年感。

03.配饰润色穿搭，时髦又精致

很多中老年人男人都不懂得正确运用配饰，总以为配饰是年轻人的专属，其实不然，适当的配饰点缀可以强化服饰造型整体时尚感，比如帽子、项链、眼镜和包包，不经意的点缀，看起来精致又时髦，整体造型一看就很有品味。

文章转载自搜狐时尚 苏茉时尚生活

编辑/李娟