前不久，北京市发布了《关于全面加强和改进新时代中小学校学生心理健康工作行动计划（2023—2025年）》，旨在切实提升本市中小学校心理健康工作水平。正在召开的北京市第十六届人大二次会议上，市人大代表、北京市育才学校副校长寿延也关注到了青少年心理健康问题。她建议，尊重青少年成长规律、稳定且严格执行课程改革方案、建立“横向联动 纵向贯通”心理健康教育工作机制，破解“小焦虑”难题。

寿延告诉北青报记者，如今“小焦虑”现象有增多趋势，她认为这与现阶段课程评价体系变化较快、社会上仍以单一学习好为标准评价“好孩子”、青少年受家庭生活变动、学校受安全责任影响对学生保护过细等原因都有关系。

对此，寿延建议，从社会大环境而言，需要为青少年营造和谐有序的大社会环境。寿延告诉北青报记者，青少年的心理健康与家庭关系密切相关，她建议各单位、社区、学校均可开设家长沙龙、家庭活动日等，通过对家长的正确引导，同伴互助，亲子互动，传授亲子沟通技巧，稳定家庭功能，提供成长支持，增加亲子联结等，促进家庭关系真正为孩子健康成长提供稳定支持的作用。

从评价方面来看，寿延建议，在一定时期内，稳定课程改革方案，使得课程方案的落地效果得到长期验证，也让教师、家长和学生对于课程改革方案能够逐渐适应，减少因变动带来的焦虑。寿延表示，新一轮教育改革，特别强调党的教育根本任务是立德树人，培养德智体美劳全面发展的合格的社会主义接班人。尊重青少年成长规律，通过五育并举共促青少年身心健康。从学校角度而言要严格落实“双减”政策，不超前赶进度、不搞“军备竞争”，多元培养、展示、评价学生，不唯分数论。教育主导部门应鼓励学校多样化特色发展，不唯升学率评价学校。逐步引导社会导向对青少年成长成才的多元认同。

青少年不能在真空环境中成长。寿延建议，政府相关部门应适度为教育部门及学校减轻安全压力，鼓励学校放开手脚，更多的从有利于青少年全面健康成长的角度，多组织学生户外活动、体育艺术活动和劳动等，让学生走出校门走进大自然、走入社会，引导青少年在真实世界中观察人与环境、体悟人生，在实践中学习怎么更好的与人打交道，遇到问题怎么更好的妥善处理等。在融入社会的过程中，开阔视野、敞开心扉，感知生命的价值、自我价值和社会意义。  

心理健康教育方面。寿延建议，学校要建立增效提质的“横向联动 纵向贯通”心理健康教育工作机制，充分保证学校心理健康教育工作的有序开展。所谓“横向联动”，是指横向联系社会医疗、社区、高校等机构，引入专家资源，对学生、教师、家长进行心理健康教育宣传与培训，对个别有心理问题的学生在征得家长和学生同意后，转介到医疗机构进一步咨询、治疗等。“纵向贯通”是指成立学校心理健康教育领导小组，由校长、书记任组长，统领全校的心理健康教育工作，进行顶层设计，负责工作过程的决策、监督和评价等。设置学校心理健康教育工作的专业实施部门，由专职心理教师构成。利用“五级预警与干预系统”开展心理辅导、监测预警等。

在育才学校，通过“小手拉大手”的方式，学校引导学生去建立良好的关系，比如如何跟父母、跟同学去相处，希望用孩子的情绪和心理去缓解家长的紧张情绪、增进亲子关系，让千万个和谐稳定的小家就构成和谐稳定的大社会。

文/北京青年报记者 张月朦
摄影/北京青年报记者 崔峻
编辑/叶婉