当前，北京市已进入呼吸道传染病流行期，面临流感、支原体、新冠叠加感染风险。呼吸道传染病主要通过咳嗽、喷嚏等飞沫传播，传染性强。消毒作为切断传播途径的有效方式，是防控传染病的重要手段，应科学、适度开展居家消毒，保护家人健康。近日，北京市疾控中心专门发布家庭消毒指南，引导广大市民科学消毒。

消毒指南建议，家中日常以通风换气、清洁卫生为主，预防性消毒为辅。一旦家庭中出现呼吸道传染病病人，应对可能被污染的环境物体表面采取相应的消毒方法。

关于居家常用消毒方法，指南明确了不同部位的消毒注意事项。其中，室内空气以开窗通风为主，保持室内空气流通，根据天气情况每日通风2至3次，每次不少于30分钟，适宜天气条件下可持续性开窗通风。通风条件不良时，可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。如出现病人时，应加强通风，有条件的也可选择紫外线灯、空气消毒机等对空气进行消毒，注意紫外线灯不得在有人条件下使用。

玩具、门把手、水龙头、桌面、台面等经常触碰的环境物体表面，做好清洁，可用500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒。浓度为500mg/L含氯消毒液配制时，应取有效氯含量为5%的含氯消毒剂1份，加入99份水。随后，用抹布沾取上述消毒液擦拭消毒。作用时间为15分钟至30分钟，然后用清水擦拭干净。手机、鼠标、键盘等小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒。

市民要做到勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。也可使用免洗手消毒剂，取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。

对于毛巾、衣物等织物，指南建议以清洗为主，也可用250mg/L的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒，也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。如家中出现病人，可采用500mg/L的含氯消毒液，浸泡消毒30分钟。

消毒指南还建议，市民在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及时处理，避免其他人接触。如口鼻分泌物污染居家表面时，应先清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并进行手卫生。

消毒指南还明确了若干注意事项：要科学适度消毒，按照消毒产品说明书规范使用，避免过度消毒。实施消毒时，应在无人条件下进行，通风后再进入房间。消毒剂有一定刺激性，配制及使用时应注意个人防护，佩戴口罩、手套等。含氯消毒剂有一定腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭去除残留，防止对居家物品造成损坏。

文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/谭卫平