·基于阿德勒心理学，将从多个角度理解什么是勇气，以及如何运用勇气改善社会生活。

·根据美国、中国以及斯洛伐克教学和带领工作坊的经验，提出清晰专业的心理图式+22个激发勇气的心理学工具+贯穿全书的苏格拉底提问法+作者三人多年来的心理咨询的真实案例+4张感觉与行为对照表。

·将人生分为“工作”“爱”“社会关系”“与自己和谐相处”“与世界和谐相处”五大人生任务。帮助我们了解人生任务的内核运行逻辑，面对人生任务时我们的内心与行动是什么样的，以及勇气如何发挥作用。

·那些拥有勇气的人能够与他人合作，投身于社会正义；而那些缺少勇气（或是容易气馁）的人 则会深陷功能失调的人生。勇气让人有能力面对工作、爱和友谊的人生任务。

内容简介

阿德勒的个体心理学强调个体发展，重视提升共同体感觉/社会兴趣。而共同体感觉正是经由勇气以及其他与之相关的对自己和他人都有益的社会态度共同造就的。勇气既是我们与生俱来的，也可以通过后天在家庭、学校或其他生活环境中培养。

作者在本书中提出了5个我们每个人都会面对的人生任务，分别是“工作”“爱”“社会关系”“与自己和谐相处”“与世界和谐相处”。在这五大人生任务中，我们会遭遇各种各样的挫折，而我们所采取的态度，致使我们本人向不同的方向发展。而勇气在我们面对人生任务时，起着至关重要的作用。

本书以阿德勒心理学为基础，讨论勇气到底是什么，帮助我们了解人生任务的内核运行逻辑，面对人生任务时我们的内心与行动是什么样的，勇气如何发挥作用，以及我们如何通过心理暗示、心理揭示、内心定向等心理学方法与工具激发勇气，从而获得幸福。

作者简介

[美] 杨瑞珠（Julia Yang）

哲学博士，北安普顿县区社区大学；州长州立大学心理与咨询教授。

[美]艾伦·米勒林（Alan Milliren）

教育学博士；州长州立大学心理与咨询副教授，北美阿德勒心理学会候选主席。

[美]马克·布雷根（Mark Blagen）

哲学博士， 中亚利桑那学院；伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校人类社会服务专业助理教授。

编辑/韩世容