“今天是感染新冠第三天，已经退烧”“阳了，和大家说说这几天的经历”“一周转阴！我都用了哪些方法”……近期，越来越多感染新冠病毒的人都在朋友圈、微博、小红书等平台上分享自己患病的经历，老人、儿童、孕妇等特殊人群的各种科普和分享案例也在纷纷刷屏。

伴随着疫情防控政策的优化调整，不管是一些相关的专家，还是地方疫情防控指挥部，都纷纷发布通知，发出呼吁，希望无症状感染者以及轻症感染者，能够主动自觉的居家隔离或治疗。这意味着，当我们的身体出现相关症状，或者是通过核酸检测或抗原试剂检测出现阳性以后，就要自行购买药物服用，然后达到消除疾病、恢复健康的目的。

虽然大家对感染新冠的恐慌情绪已经大大减轻，但一方面对于感染后所可能出现的症状，尤其是给身体带来的各种不适，还是有着不小的担忧和顾虑；另一方面，因为现在新冠肺炎病毒已经有了很多种毒株，感染不同的毒株，不但症状不尽相同，而且病情的轻重程度也不尽相同。正是这样的不确定性，才让一些人产生了焦虑情绪。

在这种情况下，一些正在感染新冠病毒，或者是已经感染过新冠病毒，恢复健康的人通过微博、微信群、朋友圈以及其他各种自媒体平台分享的患病经历，服药经历，恢复健康的过程等等，也就有了很强的借鉴和参考意义。

“正在阳”或者是“已阳过”的人分享的患病经历，至少在两个方面具有重要的现实意义。一方面，可以有效消除公众，尤其是一些刚刚感染者的恐慌情绪。从目前大家分享的患病经历不难看出，绝大多数人短则三四天，长则七八天，就从阳性恢复了阴性，在恢复健康的同时，身体也没有留下任何后遗症。这样的分享，可以说极大缓解乃至消除了未感染者和刚刚感染者的焦虑和恐慌情绪，让他们能够理性地看待疾病。

另一方面，由于感染后不同的人会表现出不同的症状，而不同的症状又对应着不同的药物和治疗方式，所以这些感染后通过服药恢复健康者的分享，就显得十分珍贵。那些刚刚感染的人，完全可以通过康复者的患病分享，根据自己的症状和对方患病后的症状，来选择自己应该服用的相应的药物和治疗方案，从而更快地恢复身体健康。

也正是因为看到了网友分享患病和康复经历的现实意义，所以很多医疗方面的专家，也支持和鼓励大家进行这种分享。而且可以相见的是，只要大家分享的患病和康复经历都是真实的，那么参与分享的人越多，所能提供的案例也就越多，参考价值也就越大。不得不说，在疫情防控的非常时期，患病网友的这种分享，可以让比自己晚感染病毒的人少走很多弯路，在纾解焦虑情绪的同时，能够更好很快地恢复健康，所以这也算是疫情下的一种守望相助，值得肯定。

文/天歌

图源/视觉中国

编辑/王涵