张总经营着一家上市公司，“996”模式已经是工作常态。前段时间，忽然开始鼻塞、流涕，起初并没有在意，只当是感冒。几个星期过去了，鼻塞不见好转，晚上睡觉总是呼吸不上来憋醒，严重影响着睡眠质量，以至于白天没精打采。今天抽空去医院看病，才发现原来是长了鼻息肉。

什么是鼻息肉

鼻息肉就是鼻腔长了像荔枝肉一样的半透明的肿物，是鼻腔粘膜长期有炎症而导致的组织增生和水肿。

鼻息肉好发于成年人，儿童极少发生。鼻息肉属于良性肿瘤。

为什么会长鼻息肉

1、慢性炎症刺激

患有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，由于鼻黏膜长期受到慢性炎症及脓性分泌物的刺激，加之细菌的毒素作用，致使鼻黏膜内发生血栓性静脉炎及淋巴回流障碍，容易引起鼻黏膜充血、肿胀、渗出增多，久而久之则会引起鼻息肉。

另外，鼻内部的纤毛和黏膜有阻挡外来细菌或灰尘的作用，而一些隐性的遗传病，如不动纤毛综合征、囊性纤维样变等疾病可导致鼻内部的纤毛及黏膜功能障碍，从而无法抵御和清除外来细菌，可引起鼻黏膜反复感染而引发鼻息肉。

2、变态反应

有研究证明，患有过敏性鼻炎或支气管哮喘的患者当中，易引起鼻息肉。

另外，鼻息肉的发生还可能与感染、细胞因子作用、基因表达异常等有关。

若出现以下症状，需要警惕鼻息肉

1、持续性鼻塞。

2、鼻腔分泌物增多，时伴有喷嚏，分泌物可为浆液性、粘液性，如并发鼻窦感染，分泌物可为脓性，可同时伴有头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。

3、嗅觉障碍。说话呈闭塞性鼻音，睡眠时出现打鼾。有时可感到鼻腔内有物随呼吸移动。

4、呼气困难。若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鸣和听力减退。

5、鼻息肉可引起鼻窦炎，出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适。

6、鼻外形改变：鼻梁增宽扁平，两侧鼻背隆起，即所谓的“蛙鼻”。

长了鼻息肉该怎么办

鼻息肉的治疗包括药物治疗与手术治疗，具体的治疗方案主要根据鼻窦炎的严重程度来定。

药物治疗主要是使用糖皮质激素喷剂鼻腔局部治疗。如果鼻息肉比较小，堵塞不严重，不需要马上手术，可以先行使用鼻喷剂进行保守治疗，看是否能改善水肿，自行吸收。

如果无明显改善，可以考虑手术。

目前鼻息肉的手术治疗技术非常的成熟，可以通过内窥镜比较彻底地清除掉鼻腔的息肉，创伤小，术后恢复快。

通过手术治疗鼻息肉只是对症治疗，并非针对病因。因此，鼻息肉术后有复发的可能。术后定期复查和综合治疗是治疗鼻息肉的关键措施，同时需要采取长期的预防措施：

1、积极治疗各种慢性耳、鼻、咽喉疾病。由于耳、鼻、咽喉是相通的，当其中一个器官出现疾病时，会造成炎症感染和蔓延，从而引发鼻息肉。

2、出门戴口罩，减少空气中有害物质或过敏原刺激鼻咽部。

3、锻炼身体，加强自身体质和抵抗能力。

4、及时治疗感冒，很多鼻息肉患者早期都是由于感冒病情的不断恶化演变而成，切勿拖延病情。

5、少吃油腻肥厚食物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤食物，忌食辛辣刺激性食物。

6、纠正不良生活习惯，如过度疲劳、睡眠不足、吸烟及饮酒等。

编辑/韩世容