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前些日子，我满身怨气。

两岁半的女儿因为吹空调感冒发烧，第一天晚上高烧至39℃，我每隔两三个小时起来给她做一次物理降温，一做就是一整晚。

第二天晚上，女儿高烧退了，但是整夜翻来覆去，哼哼唧唧，我时不时拍拍哄哄，一哄又是一个不眠夜。

连熬两天夜，老公却该吃吃、该睡睡，没帮上半点忙，气得我直骂他是个冷血动物。

周末跟老妈通电话，诉说着这几天的种种委屈。老妈听完我的抱怨，先是心疼外孙女后是心疼闺女，但对于女婿却不加责备，反而提醒我：别光看着人家的差，忘了人家的好。

妈妈说，在我和三个姐姐还小的时候，她也这样抱怨过爸爸。

那个时候，妈妈既要照顾我们姐妹四人，又要干农活。11亩庄稼地，一到秋收时特别忙，早上天不亮就下地，晚上天黑透才回家，回到家还要做饭、洗衣、收拾家务……

大概是太累了，那时妈妈看爸爸怎么都不顺眼，觉得他没个手艺，为人太过老实，跟着他永远有干不完的活儿。所以，那段时间妈妈动不动就跟爸爸吵架。

有一次，妈妈不慎摔了一跤，扭到了脚，爸爸看到后慌了神，让妈妈赶紧卧床休息，自己则默默扛起了家里和地里所有的活儿。

那个时候，妈妈才发现错怪爸爸了，爸爸虽然沉默寡言，但一直是一个真诚可靠的人，只是因为自己受情绪影响，光挑别人的刺儿罢了。

听完妈妈的话，回想起老公这些天的表现，倒也不能贸然归为冷血。我知道他新接手了一个项目，正是起步阶段，压力大，麻烦多，所以才会早出晚归、沾床就睡。

这样一想，突然心里的怨气就消了大半。每个人都有当下不可言说的难处，也有本身性格的不足，遇到不好的事情换个角度来看，没准能跳出抱怨的怪圈。

多看点生活的好，就能化解心中的怨。

2

最近看了部有关苏轼的记录片，看完后就只有一个感觉：这才是反抱怨第一人啊！

44岁时，苏轼被贬黄州，一家老小过着吃了上顿没下顿的生活。为了能填饱肚子，他放下文化人身份，当起种田人，托朋友向官府申请50亩地，买来农具，开始垦荒种地。

农闲之余，他把便宜猪肉研究成美味的“东坡肉”，并写下大名鼎鼎的《猪肉颂》：“早晨起来打两碗，饱得自家君莫管”，轻松诙谐的词句，颇有入乡随俗的淡然。

我想，这便是苏轼最让人佩服的地方吧！生活再苦，他都想法化解，从中作乐。

可是造化弄人，十多年后，苏轼再次被贬，去到了条件更为艰苦的惠州。

年近60的苏轼，在这里陆续送走了幼儿与侍妾。哪怕如此，他也没有抱怨命运不公，一如既往地“随性如我”，走哪儿吃哪儿，边吃边研究新菜谱。闲暇之余，还把别人不要的羊脊骨，做成美味的烧烤。

62岁时，苏轼再一次被贬，去到更蛮荒之地：海南儋州。

在当时，流放海南是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚，但苏轼却用“我本儋耳氏，寄生西蜀州”这句诗，告诉后人，他把这里当做第二故乡。

他在这里，办学堂、介学风，让从没有及第历史的儋州，走出第一位举人。

他还研究出海鲜新吃法，自豪地写信告诉儿子：“无令中朝士大夫知，恐争谋南徙，以分此味。”

耳顺之年被贬远离故土，换作他人，就算不大哭几场，也会怨憎命运捉弄人。可是苏轼却不这么想，无论命运扔给他多大的苦难，他都能豁达地一一接住，并在其中开启新的人生。

说实话，比起苏轼的文字，他的这种生活态度才更值得学习：永远积极向上，永远热泪盈眶。

人生短短数十载，哭是一天，笑也是一天，既是如此，何不开开心心过一生？

3

曾听到这样一个小故事：

两个人同时走进一个小花园，一人满心欢喜，另一人抱怨连天。

原来，抱怨连天的那个人，一进公园就看到了狗屎，于是，他把注意力全部放在狗屎上，就忽略了鲜花。满眼狗屎，让他心情极差。

满心欢喜的人，走进公园后虽然也看到了狗屎，但是他却只沉浸在欣赏鲜花上。绚丽多彩的鲜花，让他心旷神怡。

同样的环境，不同的人却有不同的心境，可见看问题的角度，才是主宰心情好坏的关键。

生活也是如此，很多你抱怨连天的事情，与别人而言，或许是求之不得的美好：你抱怨孩子调皮好动，别人却羡慕你家孩子活泼开朗；你抱怨工作事多钱少，别人却羡慕你工作稳定；你抱怨老公情商太低，别人却羡慕你们彼此坦诚心无芥蒂……

所谓“东边不亮西边亮，黑了南方有北方”，学会看到生活的好，会让你减少很多不必要的烦恼。

从现在开始，学会自得其乐，不给自己添堵，少跟他人怄气，让生活多几条快乐的理由吧！

素材参考：CCTV大型人文历史纪录片《苏东坡》

作者简介：韩涵 书写真实人生，传播积极能量。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。

编辑/韩世容