在世界睡眠日来临之际，3月17日，西城区举办“世界睡眠日”主题健康促进活动，北京安定医院、广安门医院、北京儿童医院、宣武医院和9家区属医院走进光大银行开展现场义诊。

此次活动主题为“享健康，好睡眠”，旨在通过多元化的形式，深入推广科学睡眠知识。活动当天，“健康睡眠六条”理念首次面向公众推出，六条建议通俗易懂、便于践行，为公众提供了科学睡眠的行动指南。

睡眠健康是身心健康的重要组成部分。当前，睡眠问题已发展成为影响广泛的公共卫生议题，数据显示，夜间失眠人群比例已达30%以上。国家在《儿科与精神卫生服务年（2025-2027年）》中明确提出了在综合医院开展睡眠相关服务的要求。为此，西城区在全区范围内创新推出了“睡眠地图”服务。市民可通过百度地图便捷查询辖区内的睡眠门诊分布，获得精准的就医指引。

活动现场，科普讲解区通过播放生动有趣的科普短片与专业人员现场讲解，深入浅出地传播睡眠科学知识。义诊咨询区前，来自专业机构的医生为受失眠困扰或关注睡眠健康的群众提供了面对面的个性化咨询与指导。体验区则陈列展示了多种适用于家庭场景的睡眠辅助仪器及医疗机构使用的非药物干预设备，让市民能够亲身体验科技如何助力优质睡眠。

此外，现场特别设置的互动游戏区，巧妙地将活动倡导的“健康睡眠六条”理念融入轻松有趣的游戏中，提升健康教育的参与感和传播力。

据了解，活动当日累计参与义诊300余人次，家医签约30余人次，参与科普讲座50余人次，现场参与体验交互700余人次。

文/北京青年报记者 彭小菲
编辑/李涛