盲目吃褪黑素缓解失眠?专家表示了解失眠原因才是治疗关键
央视新闻客户端 2025-12-15 18:50

失眠、睡不着

吃片褪黑素就能好吗?

长期吃褪黑素

会对身体造成哪些负担?

一起看看专家怎么说

失眠只是症状

需要明确原因才能对症下药

缓解失眠

(总台央视记者 孙金燕 曹宇 李仲博)

编辑/胡克青

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