6月7日，2025年全国高考正式拉开大幕。今年普通高考语文北京卷的作文试题之一为：运动员在中长跑时会出现“极点”反应：呼吸艰难，四肢乏力。但通过调整节奏、激发斗志，越过极点后，身体会重获活力，奔跑也会进入新阶段。这样的现象被称为“第二次呼吸”。其实，很多领域都存在类似现象。请以“由‘第二次呼吸’说开去”为题，写一篇议论文。

6月7日下午，北京青年报记者联系到了中国女子全程马拉松纪录保持者孙英杰。她介绍说，18年的运动员生涯中，她几乎每天都会经历此次北京卷高考作文中提到的“第二次呼吸”，但这种身心极点的突破绝非轻而易举就能实现，而是得益于平常每一天的训练，“没有这样的积累，出现极点时是不可能顶过去的，可以说一切突破，都是十年磨一剑的结果。”

孙英杰表示，她在跑步时突破身心的极点之后，会感到进入了一个心无杂念的状态，甚至忘记了劳累，这就对应了作文题中所说的“第二次呼吸”。

如今的孙英杰已退役多年，成功创业，带领众多普通学员健康跑步、享受运动的快乐。她表示，过程是一个人的财富，走好过程，结果自然会很好。“人生就像是马拉松，过程中可能会有坎坷，不会一帆风顺，但通过日积月累的积淀，就能突破自己的极限。”

采访最后，孙英杰也向考生们表达了她的祝福：“我祝愿考生们，在考场上的每一道题都是你们为青春埋下的伏笔，笔下的每一个答案都会化作未来的星光。愿大家在高考中以冷静为帆，以自信为桨，在高考中乘风破浪，把所有的努力都兑换成理想的答卷。”

文/北京青年报记者 屈畅
编辑/李涛
校对/方立