5月5日13时56分，迎来立夏节气。太阳黄经行至45°，春意阑珊处，朱明时节启，天地始交，万物并秀。

《月令七十二候集解》载：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”青梅垂枝，樱桃点丹，新荷展角，麦浪初成，满目葱郁间是恣意生长的韵律。

立夏三候：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”蝼蛄田间初唤，蚯蚓翻土育壤，瓜蔓自在攀缘。

立夏诗词，清雅深致。“槐柳阴初密，帘栊暑尚微。”陆游笔下的立夏，是万物蕃秀的欢喜。“陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。”赵友直笔下的立夏，是闲观初夏的咏叹。

立夏日，北啖夏饼面条，南食麦饼虾面立夏蛋饭，煮一碗羹糊迎夏，烹一盏新茶馈邻，品九荤十三素之鲜，寄称人斗蛋之盼，酣醺醉夏，和乐且湛。

立夏养心，宜食红豆粥补益心血，饮莲心茶清解心火，散步观星以宁心神。

立夏，是活力的迸发，是炽热的序言。闻一缕槐花的香，咬一口初夏的甜，于万物繁盛间，不疾不徐，待成长丰盈。

编辑/胡克青