北京疾控发布预防肠道传染病健康提示,记住这几点
北京市疾控中心 2024-05-07 10:40

肠道传染病是一组经消化道传播的疾病,病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。夏季高发,人群普遍易感。

常见的引起肠道传染病的细菌有:大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等。

常见的引起肠道传染病的病毒有:诺如病毒、轮状病毒、札如病毒、星状病毒和肠道腺病毒等。

肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等,是人们生活中常见的症状,迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至有生命危险。

如何预防肠道传染病

1、注意饮用水卫生

高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮用。

2、讲究食品卫生

1)食物要生熟分开,避免交叉污染。

2)吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要加热至热透,因为冰箱低温只能延缓细菌生长,并不能灭菌。

3)尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品,尤其不在流动路边摊吃海鲜,不要生吃、半生吃水产品。

4)各种酱制品或熟肉制品在进食前,应重新加热。

5)凉拌菜可加点醋和蒜。

3、培养良好的饮食卫生习惯

1)注意手卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净;

2)不暴饮暴食,不吃腐败、变质的食物,生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入;

3)对养宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

4、避免直接或间接接触病人

尽量减少与肠道传染病病人的接触,病人用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒,避免疾病的传播。

5、提高自身抵抗力

调节饮食结构,平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力,注意劳逸结合。根据气候变化,及时增减衣服,避免着凉感冒。

6、注意清洁和卫生

衣被、用具要勤洗勤换,注意居室通风,保持室内空气清新。家中有腹泻或呕吐患者时可用含氯消毒剂消毒。

肠道传染病最典型的症状就是腹泻,如果出现了腹泻症状怎么办?

1、不提倡禁食禁水,宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物,症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

2、如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2-3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其出现脱水、高热等较严重症状的,或免疫力低的小儿、老人腹泻,应及时到医院肠道门诊就医。

3、到肠道门诊就诊的患者,可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本送医院化验,以便医生有针对性地进行治疗。

编辑/谭卫平

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