【动画】“节后综合征”有哪些表现？如何缓解？专家支招
北京青年报客户端
2024-02-19 18:16
春节长假刚刚结束，你出现“节后综合征”了吗？在心理上，可能会有失落、焦虑、忧郁、暴躁等情绪，容易感到疲乏，容易失眠，学习和工作变得效率低下。在生理上，可能会出现不明原因的恶心、眩晕、食欲不振、腹泻等表现。如何缓解“节后综合征”？
编辑/刘忠禹 翟雷涛
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