当地时间9月28日晚，中国队继续在沙迦体育场副场进行室外训练。为了做好与叙利亚队热身赛前的准备工作，球队特意将训练开始的时间提前了半小时，而训练量也有所减少。对全队来说，练兵与保护球员身体健康同样至关重要。

自从9月8日抵达沙迦以来，中国队所有室外训练均安排在当地时间晚8点开始。这样安排的原因有几方面：首先，目前当地气候依然湿热，晚上训练，将最大限度减少球员体能方面的消耗；此外，对于10月7日中、越比赛，中国队方面的理想开球时间是当地时间晚9点，因此这样的安排更接近比赛。

不过根据约定，中国队当地时间9月30日与叙利亚队的比赛安排在晚7点开始，所以教练组将赛前两次室外训练的时间提前了半个小时。

与此前几天高强度、大运动量训练相比，国足28日的训练量有了比较明显的下降。举例来说。在28日训练开始前，工作人员就在场地中央布置好球网及各类标志物。看起来，教练组将在本场训练期间安排国脚们进行网式足球。而主教练李铁球员时代，就曾在名帅米卢带队期间，参与过同样的训练方式。而此类方式也是大赛备战期间，球队兼顾训练与减压的有效方式。

值得注意的是，此前一天缺席合练的金敬道和郭田雨已经重返合练阵容，看起来他们可以参加中叙之战。脚部不适的韦世豪虽然仍在场边单练，但已进行有球训练，并不时进行折返跑训练，他的情况也令人乐观。

目前全队唯一令人担忧的可能还是左后卫李磊。28日晚，李磊依然在场边慢走，而与他相伴的是年轻的前锋巴顿。据悉巴顿因近期训练强度持续加大而出现了肌肉发紧的情况，教练组安排他单练，也是有意保护他。

文/北京青年报记者 肖赧
编辑/周学帅