“亲爱的噬魂怪”是抑郁症患者北京女孩王至对这个病症的比喻。这位大学生没想到自己会“中奖”，更不想说给外人听。

直到有一天看到了媒体报道的自杀案例，她主动联系媒体讲述自己通过漫画与抑郁症斗争的故事，希望说出他们这个群体真实的感受。

大三女生得了重度抑郁 休学在家

近日，在南京溧水区无想山水库边，一女子将一同前来游玩的另一名女子推入水中，导致双双溺亡，引发社会关注。警方发布通报称，推人女子生前患有抑郁症。这一事件是否与抑郁症有关联，真相尚待调查。

为此，一位在大学期间患有抑郁症的北京女孩王至看到后主动联系媒体讲述自己的故事，希望能从自己做起，让大家减少误解，正视病情。

她在创作的漫画中这样描绘称，“那天，我又一次发作了，又开始极端痛苦地煎熬，想撕裂自己……妈妈在一旁哭着问我：‘女儿，是不是所有的抑郁症都会让人变得自私？’一瞬间真的想就这样放任自己坠入越来越深的谷底。好像连最亲的人都不理解我。”

她形容她与抑郁症的对抗像“打架”，一个是所有人可见的小白人，一个是只有她可见的小黑人。小白是小黑的掌中之物。

20岁的她是一名大三的学生，学习工业设计专业。大概2019年10月份，她开始意识到自己可能患上了抑郁症，起初医院的诊断王至并没当回事，一直拖到了今年1月份再次就医诊断时，情况变得严重了，已成为重度抑郁、焦虑症。“家人一见我，光从我的眼睛就看出不对了，妈妈形容我像行尸走肉一样。”

她描述，之所以自己没感觉有这么严重，是因为慢慢就麻木了，但也不会去抗拒什么了。但现实是她已经不能正常生活学习，“完全没力气，说句话都觉得累，脑子也经常断片，说话想事情都很慢。”为此今年秋季学期她选择了休学。

与病友倾诉交换想法 尝试自救

王至坦言会各种害怕，害怕明天、害怕未来、害怕面对以前熟悉的人，“其实说不太清楚，就是有一种恐慌、心慌的感觉。”

严重时，她自伤过甚至会有轻生的想法，胳膊上有留着多道伤疤。

治疗方面，除了遵医嘱吃药、配合治疗，她会选择多出去走走、和他人沟通以及画画的方式“自救”，同时还会跟认识的病友互相鼓励，“我们会聊自己的感受，比如一些被误解的时刻、就医指南、用药副反应、开开玩笑之类的，都挺正常的。只不过多了一些不敢跟别人说，怕被笑话被指责不被理解的事。”

这些方式中她认为，自己感受比较深的是沟通，因为当和适合的人交换想法时，会发现大家都很艰难，相似的经历、感受也类似。

然而王至却发现很多有关抑郁症的“科普”都是一些小知识，这并没有对大家去理解这类疾病起到很明显的作用，所以在生病期间她慢慢有了画相关漫画的想法，“之前一直对一切都丧失兴趣，不想画、不敢画，今年7月份重新拿起笔，想画出长久以来不敢说的心里话，以及害怕说出来觉得矫情的念头。”

创作漫画解说抑郁症 寻求共鸣

最开始，王至把画作只投在抑郁症超话里，她说，一直也没敢想过这些能被这个群体以外的人接受。一方面是因为患者本身知道自己得了这个病时，都会有相似的“逞强”行为，比如不想吃药、觉得自己就是心态太差；另一方面是周围人对这类疾病的误解。

直到有一天晚上，在微博上搜抑郁症时，看到了媒体报道的一个抑郁症自杀的案例，她愿意站出来说出这个群体真实的感受。“以一个亲历者的身份去表达、去发声，大家应该会更容易接受一些。”

在此过程中，她发现有类似经历的人真的很多，也有很多人很友善，并没有想象中远离他们，能得到温暖的理解，她在社交软件上分享的漫画下方，有网友留言称，“看了你的漫画感同身受，很有共鸣，我已经好起来了”。

很多病友认为，她很勇敢，因为很多人都不敢展示负能量给别人，“有些人真的理解不了我们只是生病了”。

虽然直到现在也没有弄清楚抑郁症怎么会“找上”自己，但已经开始坦然接受，也不再惧怕亲朋好友、同学会得知自己“得病了”。

文/北京青年报记者 宋霞
编辑/孙慧丽