学一招 |“小网红”曹筱曾用妈妈的瑜伽垫健身
新华社
2020-03-28 08:29
一张瑜伽垫，帮你进行高尔夫站姿重心位置练习；一面墙壁，助你完成高尔夫挥杆的上杆空间辅助练习；一个拖把或是晾衣架，你在家里也能模拟训练挥杆……看看中高协校园高尔夫空中课堂今日更，小教练曹筱曾教你上面这些神操作。
编辑/张颖川
相关阅读
学一招 | 办公室和居家健身小妙招
新华社 2021-01-14
学一招 | 芭蕾健身塑形
新华社 2020-07-19
学一招 | 居家健身之核心稳定性与爆发力练习
新华社 2020-06-14
学一招 | 居家健身之单腿力量及爆发力训练
新华社 2020-06-13
学一招 | 居家健身脊柱拉伸练习
新华社 2020-06-05
学一招 | 居家健身之“板凳”健身
新华社 2020-05-31
学一招 | 居家健身之腰背肌训练法
新华社 2020-05-29
学一招 | 居家健身无器械腿部力量训练
新华社 2020-05-25
最新评论