北京青年报
看牙为啥这么贵?洗牙是智商税吗?手把手教你“省钱”秘籍!
医学微视 2023-07-26 19:30

在我们大多数人印象里,看牙是很贵的,少则几百,多则几千,如果做种植牙,可能还要更贵。

其实造成看牙贵的原因,除了诊治材料、设备本身昂贵之外,还有一个重要原因是我们自己在平时不重视口腔保健,把小毛病拖成大问题,诊治费用自然也就更高了。

如何能让看牙变得便宜一些呢?

“定期洗牙”是非常重要的手段之一。

1、洗牙有什么作用?

口腔中有很多种细菌,在牙齿上堆积形成牙菌斑。在牙间缝的牙菌斑通过刷牙是刷不干净的,如果不清除,时间长了,它会钙化形成牙石。

而色素是我们经常吃的一些食物,比如咖啡、黑芝麻糊附着在牙面上形成的。这种色素不仅影响美观,还会附着牙菌斑,由于它不光滑,就更容易钙化成牙石。

牙石不仅会引起牙龈出血、牙龈炎、牙周炎,随着病情的进展,还会导致牙齿脱落。

通过洗牙,可以把牙菌斑、牙石和色素清除掉,由此就可以起到预防和治疗牙龈炎、牙周病的目的。

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2、牙齿很白就不用洗牙吗?

很多人觉得洗牙跟洗衣服一样,脏了、黄了才要洗,牙齿白就代表牙齿很干净,不需要洗。

然而事实上,牙齿白并不意味着不需要洗牙。洗牙针对的是牙菌斑、牙石和色素,只要牙齿上有这三种东西,都提示需要洗牙。

而牙齿白并不代表牙齿上没有牙菌斑和牙石,比如很多烤瓷牙患者,牙齿本身就很白,牙齿上的牙菌斑和牙石不容易被看出来,如果出现牙龈又红又肿,就有可能是牙结石等导致了牙周炎,就需要进行洗牙,甚至龈下刮治等治疗。

3、洗牙会导致牙缝变大吗?

不会。

牙缝分为两种:一种是先天的,也就是说有的人天生牙齿不齐、牙缝大,这种一般需要牙齿正畸来帮助解决问题。另一种多数是牙周病引起的牙缝变大。

不管是哪种牙缝大,都容易藏匿菌斑,更容易沉积牙石。

所以这个时候去洗牙,其实洗掉的是牙齿有缝以后长上的牙石,并不是因为洗牙以后才形成的缝隙。而且把牙石去掉以后,有一部分牙缝还可能慢慢恢复。

如果牙石一直不去掉,牙缝只会越来越大,将来还会往深部发展,导致更严重的牙周病。

4、洗牙多久洗一次合适?

健康人群,建议一年复查一次口腔,进行1次洗牙。

牙周炎患者,特别是重度牙周炎患者,建议一年洗牙2次。

正在进行牙齿正畸人群、重度吸烟者、糖尿病患者,建议一年洗牙3-4次。

5、除了洗牙,刷牙同样重要!

调查显示,80%的人每天刷牙,但在刷牙的人中,有80%会出现牙龈出血,这说明刷牙没有起到效果。规范刷牙需要掌握这3点:

①水平颤动拂刷法:将牙刷刷毛放在牙齿与牙龈交界处,一半在牙齿表面,一半在牙龈表面,呈45度角轻轻震颤、拂刷,即牙刷刷毛顶端的位置基本不变,靠刷毛的弹性让刷毛在这个位置有一个轻且非常短距离的移动,然后沿着牙面拂刷。一个位置震颤五六下、拂刷一次,这样组合至少做两次才有可能将牙菌斑清除干净。

②面面俱到、没有遗漏:刷牙要将口腔内的上牙、下牙、牙齿外面、里面以及咬合面都刷到,建议刷牙按照一定顺序去刷,避免遗漏,比如按照从左面刷到右面、刷完外面再刷里面的顺序来刷牙。

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③难刷的地方多花一些时间:比如刷下牙的里面,要张大口腔,把牙刷竖到里面,将牙刷刷毛的顶端放在牙齿与牙龈交界处,水平颤动拂刷,通常每次只能刷到一颗半牙齿,注意重叠。刷上牙的外面,注意半张口,使刷头的顶端能够进入颊侧与牙齿之间的空间中,在这个位置水平颤动拂刷。

6、清洁牙齿,牙线必不可少!

不管什么样的牙刷、如何刷牙,牙缝中间有一些地方都是刷不到的,这就需要用到牙线。

编辑/王静

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