前两天在拳击俱乐部的社员群里有一个很有意思的讨论，大家聊到“出拳的理由”。

起因是最近一些社员遇到训练瓶颈，需要一些动力上的鼓励，我们的拳王教练少康发了一个视频跟大家分享看法，其中有句话是：如果因为害怕挨骂或挨揍而出拳，就意味着拳头不是为自己而出的。

有位社员看到这句话感触很深，并且提到自己暂时还没有找到出拳的理由，目前是在没有理由的情况下先不假思索地出拳。

其他朋友也各自分享了出拳的理由，有的人说是为了确认的力量，有的人说是为了进入“心流体验”，也有的人说“可以看见自己的形状”……我也借此机会梳理了一下自己出拳的理由，以及得到答案的过程。

一开始，拳击只是一项运动，我出拳的理由似乎是为了身体的强化和技术的提升。我想确认自己的拳头是快准狠的，是可以战胜对手的。这个时候我的注意力聚焦在拳击这个游戏本身。

随着技术的熟练，我开始在训练中有额外的精力看见自己。我会注意到练拳时自己心情和想法的变化，比如打退堂鼓的时候，自责和挫败的时候，质疑自己究竟为了什么而训练的时候。另一方面，我也会注意到内心有另外的声音，会鼓励我、欣赏漂亮的一击、庆祝我的提升和进步。所以我慢慢发现，练拳好像也是和自己相处的过程。

在这个比较挑战和略微危险的游戏里，我看见了自己的短板，也获知了自己的优势。

但这一次，我更加严肃和诚实地问自己：我为什么出拳？如果我没有那么热爱拳击，并不打算去打比赛，训练时又那么辛苦，自己有时候也会感到虚无，是什么在让我不假思索地继续？是什么给了我超越理性认知的动力？又是什么让我不仅自己想练，还想拉着大家伙一起来练？

在这重重追问之下，内心深处的真相终于涌现了出来——生命力。

是的，我想，我接受了人生的有限和身心的脆弱，面对着看似不公平的游戏规则，我能够做到的最好的反抗就是活出生命力。

在每一次打靶、打沙袋或者实战练习的最后30秒，当心肺到达极限，肌肉耐力耗尽，意识几乎模糊的时候，如果我咬一咬牙，发出两声怒吼，都可以从灵魂深处挤出来一点额外的东西。我也说不清它究竟是什么，但我知道这就是生命力。

生命力是一种极限的、边缘的体验。在舒适和安全的时候，我们只觉得满足，但是在困难、压力和危险面前，生命力就会以一种复杂的体感形态呈现出来。生命力是竭尽全力，是不言放弃，是熊熊燃烧，是当你的大脑停止计算、内心停止内耗，身心合一时的尽情舞动。

我在体会到自己生命力的时候，是会为自己感到喜悦和骄傲的，因为发现自己在边界和极限之外也可以实现更多。换个角度，当我作为旁观者看到他人的生命力时，也是会感动落泪的。去年我们做了一场馆内赛，好多社员打了人生第一场拳击赛，他们在场上的样子充满了生命力。

又比如之前做抑郁症患者和休学青少年的公益训练，在某些时刻那些颓废和丧气的人突然迸发出了不一样的眼神时，那也是生命力。

所以我出拳的理由，不是为了欣赏自己的第一拳——那是我体力最好的时候。我出拳是为了最后的一拳，只有在那一刻我才能确切地感受到自己的生命力。当比赛铃声响起，当倒计时结束，当教练喊停之后，我可以确认刚才自己尽了全力，没有任何余地和遗憾了。

然后我会瘫倒在地上，气喘吁吁，但嘴角带着笑意。

文/史蒂夫

编辑/贺梦禹