春天常吃这几种菜好处意想不到
央视频
2025-04-05 08:14
在清明时节吃叶菜,可以帮助人体的气机畅达。除了艾叶之外,可以多吃菠菜、芹菜、韭菜等。另外,春季食物应省酸增甘,此时肝气偏旺,吃酸会让肝气更旺,导致消化吸收功能变差,所以春季要少吃酸菜。(央视频号:健康全知道)
编辑/贺梦禹
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