2024年5月17日是第20个世界高血压日，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿” 。为响应国家《健康中国行动（2019—2030年）》高血压防控的号召，提高全民对高血压的认识和重视程度，在“世界高血压日——‘依’心抗压 健康‘酮’行”大型科普直播活动上，来自北大人民医院等六位国内心血管领域专家从高血压防治应对策略、难治性高血压与原发性醛固酮增多症等复杂病症多方面进行讲解，向公众普及高血压知识，并为高血压患者提供全方位的“心脑肾健康守护指南”。

在本次活动中，北京大学人民医院孙宁玲教授、西安交通大学第一附属医院牟建军教授、山东大学齐鲁医院卜培莉教授、中山大学附属第一医院陶军教授、复旦大学附属中山医院崔兆强教授、河南省人民医院刘敏教授做客直播间。本次科普活动由远大医药联合巢内网共同推出。

今年5月6日，北京大学人民医院心血管内科的孙宁玲教授为中国高血压患者开出了首张高选择性醛固酮受体拮抗剂（MRA）——依普利酮的处方。这标志着国内首个针对高血压治疗的高选择性MRA药物正式进入中国的临床实践阶段，为众多高血压患者提供了新的治疗路径。

在直播中，孙宁玲教授对如何有效管理控制高血压、更好降低心血管病发率等方面进行了详细的科普讲解，使患者能够充分了解高血压的相关病因与表现，提高公众对高血压高危发病人群的早期表现、早期治疗与日常生活习惯方面的认识，让患者在高血压发病时能够“早”知道、早管理、早受益。

山东大学齐鲁医院卜培莉教授以“难治性高血压，找到原因就‘不难’”为主题，深入浅出地讲解了难治性高血压的诊疗要点。卜教授强调了寻找高血压难以控制的关键因素的重要性，并指导患者如何通过系统的检查和评估，精准定位问题所在。

中山大学附属第一医院陶军教授详细讲解了如何通过科学的方法检测出原醛症，患者应如何进行有效管理和控制，进而降低心脑血管并发症的风险。

复旦大学附属中山医院崔兆强教授围绕高血压患者的用药选择，进行了详尽的科普讲解。他提到，新型降压药物如依普利酮等为高血压患者提供了更多选择，患者应根据自身病情，结合医生的建议，合理选择降压药物，以有效控制血压，减少心脑血管并发症的风险。

河南省人民医院刘敏教授就高血压患者如何远离不良习惯进行了详细的科普解读。她特别提到，高血压患者在日常生活中应警惕并摒弃一些潜在的坏习惯。比如过度摄入盐分、久坐不动、持续的心理压力和不良作息等，这些都可能加剧高血压的病情。刘敏教授建议，为了有效控制血压，患者应积极调整饮食结构，适量增加身体活动，以及学会合理管理情绪和压力。通过这些生活方式的改善，不仅能帮助稳定血压，还能提升整体健康水平。

此外，孙宁玲教授还开展了一场线下义诊活动。在活动中，孙宁玲教授团队与患者面对面深入交流，细心询问每位患者的病史，并据此给出针对性的专业诊疗建议。同时，她详细解读了高血压的科学管理和控制策略，特别指出合理饮食、规律运动以及科学用药对于有效控制高血压的关键性作用，帮助患者更好地管理自身健康。

文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/彭小菲