为什么要陪孩子玩？跟孩子玩有点无聊。

太忙了，跟孩子玩太浪费时间了。

太累了，没有力气陪孩子玩。

我不知道怎样跟孩子一起玩。

提到跟孩子一起玩，您会有上面的疑问和困惑吗？抚养孩子本身就是一项很艰辛的工作，而现代生活的我们工作忙碌，所以常常会觉得很累。我们给孩子买玩具或带他们去游乐场，让他们自己独自玩耍，我们想有属于自己的片刻悠闲时光，但是任何玩具或游乐设施都没有办法代替父母对孩子的关注与陪伴！

01

为什么要和孩子一起玩？

亲子关系对于孩子的成长至关重要，父母与孩子的关系建立在共同渡过的一点一滴时光之上。亲子关系是儿童最早建立的人际关系，是父母与子女之间的情感交流和行为交往。在亲子关系中父母是儿童生活和成长的主要支持者，良好的亲子关系使成长中的孩子获得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系[1]。不良的亲子关系则将使儿童发生问题行为的几率增大[2]。

如何提升亲子关系呢？其实很简单，父母每天花上少许的时间陪孩子玩耍，一起做游戏，是非常好的提升亲子关系的方法。研究表明，儿童每天和父母相处时间越长，亲子关系也将越好[1]。在与孩子一起游戏的过程中，孩子能感受到“我是值得爱的，爸爸妈妈是爱我的，愿意陪伴我的”，同时作为父母也能感受到自己的“价值”所在。

孩子通过游戏锻炼其运动能力，让其学会倾听、提高其语言交流能力、学会解决问题的方法，还能提升孩子的受挫能力、执行能力、专注力以及想象和创新能力。与此同时，在游戏中父母将更加了解孩子，知道孩子能胜任什么事情，或哪些方面的能力还需要进一步提高。

02

如何和孩子一起玩呢？

以下是我们提供的游戏盒子，每天我们只需要花一点时间，哪怕只有10分钟，和孩子一起游戏玩耍，也将妥妥的提升亲子关系！下面是我们给大家提供的一个游戏点子盒。期待您跟孩子一起做一个家庭专属“游戏盒子”，当一时想不起玩什么时，只需从盒子里选一个预先想好的游戏点子就可以啦！

03

与孩子一起玩的一些建议

1)跟随孩子的意愿和能力，选择爸爸妈妈和孩子都喜欢玩的游戏。

2)游戏不是竞争，毕竟爸爸妈妈已经学习了很多年游戏技巧了。

3)游戏不宜太过复杂，如果一个游戏需要花很长时间去布置，那有可能您还没有准备好开始，孩子的兴趣已经转移到另外一件事，这常常让爸爸妈妈很不开心。

4)游戏过程中记得表扬和鼓励孩子的想法和创造力。

5)当您在游戏中觉得很享受时，记得告诉您的孩子您很开心！

6)游戏有开始有结束，记得告诉孩子这次游戏玩多久，避免结束游戏时孩子闹情绪。

编辑/王静