2020年11月，《北京市新时代公民道德建设实施方案》指出，要以社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设为着力点，进一步提升市民道德素质和城市文明程度。当前，朝阳区吹响了新一轮深化全国文明城区创建集结号，全区上下正以文明铸魂、德润人心的社会氛围，扮靓最美底色，成为永恒风景。

今天，就让我们走近“孝顺之星”张爱珍、田亚君去感受她们坚守孝道的感人故事。

悉心照顾二十余载  孝心诠释人间真情

“家里有弟弟妹妹，从小我就没有得过宠。我是家中老大，赡养老母亲是我的职责。母亲养我长大，我伴她到老！”今年71岁的张爱珍是印刷二厂退休职工，20多年来，为了照顾母亲的饮食起居，她几乎没有出过远门。

南郎家园社区光辉南里4号楼，住着长年瘫痪的九旬老人李大绵，一名老党员，曾经是厂里的妇女主任。七十岁那年，因疾病导致全身瘫痪，再也没有离开过床，是小区里大家都知道的失能老人，也是被照顾的最好的老人。常年无休照顾李大绵的是长女张爱珍，女婿贾兆增，退休前同为原印刷二厂的职工。“我母亲年轻时是一个很要强的人，如今人老了，虽然失去了自理能力，但我不能让她受委屈”张爱珍说，“我是家里的大姐，就要担起照顾母亲的责任。”

照顾母亲 练就护理好技能

“妈，我们再翻翻身子，给您擦拭一下。”张爱珍每天早上起床的第一件事就是为瘫痪在床的母亲做护理。“早已记不清为母亲擦拭过多少次了。”怕爱干净的母亲嫌弃自己身上有异味，每天张爱珍都会为母亲擦拭身体。这么多年母亲从没有生过褥疮，全靠勤擦勤洗。为防止母亲下半身肌肉萎缩，张爱珍练就了扎实的护理技能，按摩、抻腿、扳脚、推拿，一天三次从不间断。除此之外，张爱珍还会拔火罐、刮痧、上尿袋......全套的护理功夫都是自学，为此，张爱珍没少下功夫，为的就是让母亲能舒服。

母亲的排便一直是两口子的“大活儿”，少则两天，多则三天一定要有一次“人工排便”。“不行就得上手。”张爱珍强忍着恶臭，一边轻声安抚母亲，一边用手指帮她轻柔地一点一点抠净秽物。“护工都不想做，但是我一定要做，就像小时候她照顾我一样。”张爱珍说。每次折腾下来，已经七十多岁的她都要歇上好一会儿。

照顾母亲 学会一手好厨艺

为了让母亲吃得好，她学会了很多厨艺，蒸馒头、擀面条、蒸包子、包饺子、家常菜等样样都会。“我妈不喜欢口味儿淡，为了能让她吃好，我在网上学习了好多营养餐。”每次母亲都吃得津津有味。除此之外，张爱珍每天都会剁菜泥煮胡萝卜水，桑叶水，让老母亲润肠润肺，少痰多便。

照顾母亲  夫妻二人齐上阵

“有时比我对我妈还好”她欣慰地说。爱人贾兆增是个忠厚人，心疼她，便成为照顾母亲的主力队员。“照顾母亲是我的本分。”贾兆增总是这样说。从端屎接尿，洗衣喂饭，翻身子，换被褥，20年如一日，无怨无悔。张爱珍夫妻俩儿孝老爱亲的做法也影响着儿子。即便工作再忙，儿子也会在节假日时常回家探望奶奶，给她喂饭喂汤、换洗衣服……张爱珍还时常跟母亲说些新鲜事，尽管老母亲头脑越来越不清楚，夫妻俩还是会坚持和老太太说话聊天，搀扶老母亲坐起来看看电视。在庆祝建党100周年大会上，母亲通过电视看到了祖国的繁荣昌盛，感慨不已。

自从母亲卧床不起后，夫妻俩儿就很少出门。“更别提去旅游、跳广场舞。”有时张爱珍也很向往和老伴一起出去看看。“我这辈子连累老贾了，和我一起伺侯老妈这么多年，辛苦他了。”张爱珍有时也会自责地说。但是贾兆增却安慰她说，“你的母亲就是我的母亲，我会和你一起好好孝顺她。”如今，每一个夕阳西下的傍晚，每一个晨曦初露的清晨，都能看到张爱珍夫妇忙碌的背影。母亲在床，儿女在旁，幸福写在彼此的脸上……

孝老爱亲一家人 传承文明好家风

田亚君，1953年出生于辽宁锦州，2021年被评为优秀共产党员。作为家中的长姐，从小她就帮助母亲操持家务，从无怨言。

田亚君是一名老党员，在单位勤勉肯干，在家里是孝顺父母的好女儿。父亲去世后，年迈的母亲身患重病，瘫痪在床，作为家中长女，田亚君挑起了家庭重任，为母亲喂饭、穿衣，细心照顾母亲起居。

田亚君不但孝顺自己的父母，对待公婆也是一样。一家人其乐融融，十分和睦。她一直牢记父母对自己的教导，发扬尊老、爱老、敬老的传统美德，用自己的实际行动感染着身边每一个人。

孝顺家风 从父辈传承

田亚君的父亲也是一名老党员，田亚君从小就沿着父辈的足迹，勤奋工作，无私奉献。1972年以前，田亚君父亲被调到北京参加学习，父母两地分居。在田亚君记忆里，父亲对子女要求极为严格，最常说就是：“做人要正直，要保持艰苦奋斗的习惯。”

父亲去世后，她在父亲的日记本里看到这样一句话：“奉献遗体眼角膜，报答人民群众。”拿着父亲的笔记，田亚君泪流不止。父亲虽然已经离开人世，但是父亲的奉献精神一直影响着田亚君。在父亲离家学习期间，家里弟弟妹妹还小，作为家中大女儿，她就挑起了生活的重担，帮助母亲操持家务。

孝顺母亲 任劳任怨

田亚君如今已年过半百，她也一直牢记父母对自己的教导，坚持发扬尊老、爱老、敬老的传统美德，用自己的实际行动感染着身边的每一个人。2016年，母亲摔坏了股骨头，手术后回到家又中风。俗话说长兄为父，长姐如母。田亚君正如家中的“母亲”一般，照顾着母亲，操持着家务，时时惦记母亲的冷暖喜乐。每周她都会到母亲家中，为母亲做喜欢吃的饭菜，陪母亲聊天，回忆曾经发生过的有趣事情让母亲开心。

孝顺公婆 从无怨言

田亚君不但孝顺自己的父母，对待自己的公婆也是一样照顾。由于婆婆过世得早，照顾公公的责任大部分都落在了田亚君肩上，平时她按照老人的口味准备可口的饭菜，生活起居方面都会把老人照顾的十分周到。

“长辈的影响都是潜移默化的。”在田亚君看来，家庭环境里最重要的不是父母教育孩子的内容，而是父母自身的行为，言传身教好过所有教育方法。田亚君对老人的孝顺不仅得到周围邻居的好评，更为自己的儿子树立了榜样。

其实，田亚君一直觉得自己很幸运，无论娘家还是婆家，都有明理的家长，还有懂事的儿子。生活仍在继续，田亚君表示会始终谨记尊老、爱老、敬老传统美德，让温馨和睦“常驻”，更带给身边每一个人。

供稿/建外街道

编辑/董晓莹