2020年突如其来的疫情，让许多人意识到锻炼的重要性，“居家健身”也迅速得到了大众的青睐。

有人在跑步机上跑完“全马”。

有人通过徒手力量训练减重20公斤。

“居家健身”俨然成为一种新生活方式，马上步入春节假期的你，准备好迎接新一轮“身材管理”了吗？

不用办卡、不用买课，换好衣服，走出卧室，你就是“客厅健身房”最靓的仔！

这个假期，期待你在客厅的“闪亮登场”，最后唠叨一句：居家运动时，既要做好保护措施也要避免扰邻哦！今天是农历腊月二十九，小编在这儿给大家拜个早年！

祝大家身体倍儿棒、吃嘛嘛香。

编辑/张颖川