近日，朝阳区平房地区团工委组织开展的青春夜校第一期课程正式“结业”，近百名地区青年分别参与了心理辅导、职场礼仪等相关课程。

青春夜校是朝阳区平房地区依托“爱平方”志愿服务品牌开展的重点服务项目之一，该项目主要面向地区35岁以下的青年群体，通过精心设计的课程，帮助地区青年提升幸福力，改善心理健康水平。

课程设置紧密贴合青年群体的生活与工作，心理辅导类课程最受青年群体青睐。在心理辅导类“情绪的秘密”课程中，专业心理咨询师通过生动的讲解和互动环节，引导青年们深入了解情绪的本质和影响因素，学会如何正确识别、表达和管理自己的情绪。“绘画心理与健康”课程通过绘画的方式，引导青年人将内心的情感转化为视觉艺术作品，以此达到心理疗愈的目的。香薰减压疗愈课程则通过香薰疗法帮助青年们缓解压力，提升睡眠质量。此外，青春夜校还为青年们提供了社交礼仪妆造课程、穿搭课程和职场社交礼仪课程等多样化的学习机会。

年后，青春夜校还将开设更多内容丰富的课程，努力为青年创造更加良好的成长环境和发展空间，期待更多的青年能够加入进来，共同学习、交流、成长。

文/北京青年报记者 赵婷婷
编辑/谭卫平