忽略这个信号,可能毁了你的一口好牙!
芸健康 2024-06-03 19:30

早晨起床刷牙,一不留神就吐出一口血?

咬一口苹果,低头仔细看上面有丝丝血迹?

相信很多人都会在日常生活中遇到上述情况,这时候可不要用消炎牙膏把它简单打发了,这是你的牙龈发出了求救信号!

01

牙齿的求救信号

牙龈出血是牙龈自发或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝;重者在牙龈受到轻微刺激时出血较多,甚至自发性出血。

牙龈出血通常是牙龈被周围细菌感染从而产生炎症导致的,是牙齿发出的求救信号。那么,诱发炎症的因素是什么?

1

牙石

牙菌斑常驻就会衍生为牙石。口腔内有大量细菌,集聚成团容易形成牙菌斑,黏附在牙齿表面。日常生活中,刷牙马马虎虎、不仔细清洁牙缝,牙菌斑就容易演变为牙石。

刚形成的牙结石多呈黄色,时间久了便会形成黑色且坚硬的石块,此时刷牙也于事无补了。牙石会刺激牙龈,引发炎症,容易导致牙龈出血。

2

牙周病

牙周病是指发生在牙周组织的疾病,包括牙龈炎、牙周炎等。

牙周病最常见的症状,就是牙龈出血,却往往最容易被忽略。炎症一直发展,就会出现牙龈肿痛,如不及时就诊,最终可能出现牙齿松动、脱落。

3

激素变化

妊娠期或青春期,激素水平变化不稳定,容易加重炎症,引起牙龈出血。

妊娠期由于孕激素的变化,牙龈炎症状会被放大,部分孕妈妈还会出现牙龈炎性增生,俗称牙龈瘤。

02

怎样正确止血?

盲目使用止血牙膏或吃消炎止痛药不能根治牙齿炎症,反而耽误治疗。根据导致牙龈出血的不同原因,你应该这样正确止血。

1

清除牙石

去除牙石最科学的方法是洗牙,用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素,并抛光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。有条件的话建议半年到一年洗一次。

2

治疗牙周炎

如果已经出现了牙齿松动或脱落现象,一定要尽快到口腔科就诊。接受正确治疗,拔除无法保留的坏牙、固定松动的牙,整体恢复牙齿各项功能。如果牙齿出现问题但一直拖延不治,最终可能需要拔掉全口牙换上假牙。

3

正确刷牙

正确的刷牙方法推荐巴氏刷牙法,可有效去除牙龈及附近龈沟内菌斑、防止牙石形成,并且可以按摩牙龈、加快局部血液循环。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。

编辑/王静

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