赏读 | 最扎心的人际潜规则:别人怎么对你,都是你教的
碧读好书 2023-04-02 17:00

听过一句话:“每个人都是我们的镜子,我们在无意识中,教会别人如何对待自己。任何一段糟糕的关系都有你的功劳。”

人与人之间交往,都是带有试探性质的,并通过反馈回来的信息,作出相应的反应。

如果身边人冷落你、忽视你,往往是因为你自己本身就是一个没有主见、很少当众表达自己想法的人。

如果身边人总是轻视你、欺负你,这往往是你自己无底线的纵容和妥协换来的结局。

人际交往中最扎心的真相或许就是,我们总是会无意识地教会别人怎么对待自己。

01

别人对你的态度,往往是你教的

生活中,有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人欺负自己,有的人教会别人无视自己。

事实上,别人对待我们的方式,很多时候并不取决于对方,而是我们自己。

电视剧《亲爱的自己》里,女主张芝芝是一个为了家庭而不断妥协、不断放低自己底线的女人,也是一个让观众特别心疼的角色。

生活中,芝芝对家人很大方,对自己却很苛刻。

背的包包是58块的地摊货,买护肤品只敢买100块以内的。

即便是丈夫送给她价值200块的保温杯用来做生日礼物,她都觉得太贵了,转身便拿去商场给退了。

为了老公和孩子,她活得完全没有了自我,整颗心扑在家庭上。

在家里,她承担了所有的家务,照顾孩子、洗衣做饭,伺候丈夫。

即便如此,丈夫刘洋丝毫不懂得珍惜,而是将她的付出视为理所当然,依然我行我素的做个甩手掌柜。

面对职业晋升的机会,芝芝原本想要试一试,老公却板着脸对她说:

“我和孩子就是你的事业。”

她不敢反驳,只能顺从,于是将机会果断放弃。

在婆媳关系里,她不懂拒绝。

婆婆想要她生二胎,逼着她吃中药吃到拉肚子,她都忍住不说。

直到中药吃得身体实在顶不住了才说。

为家庭任劳任怨,为维持婚姻忍气吞声,芝芝错误地以为在别人面前服软就能经营好关系。

在生活里,总是退一步的她只会让身边人越来越变本加厉地对待她。

她无怨无悔地付出,没有底线地妥协,换来的是丈夫的出轨和婆婆的看不起。

听过一句话:“长久舒适的关系,靠的是共性和吸引,而不是一味地付出,道德式的自我感动。”

在一段关系里,你把自己放得越低,就不要怪对方看不起你。

你都不认真地对待自己,还指望谁会在乎你。

一个人如果连自己都不够爱惜自己,又怎能指望别人会心疼你。

反观影视剧《三十而已》中的顾佳,虽是一个全职太太,却是经济和思想独立的女性。

她不仅将生活打理得井井有条,也能为丈夫许幻山的事业出谋划策。

不管工作上还是生活上所面临的选择,她都能自己做决定,而不是把自己人生的选择权交给别人。

顾佳在与人交往时不卑不亢,是一个雷厉风行,气场强大的自信女人。

面对老公出轨,内心果决的顾佳在深思熟虑后,理智地选择与丈夫许幻山离婚。

同样是面对丈夫出轨,张芝芝没有顾佳的底线和勇气。

丈夫刘洋在出轨后甚至狠狠地打了她一巴掌,即便如此她仍然选择原谅,妄想着让他回心转意。

正是她的懦弱和不够独立才能让自己活得这么卑微。

很多时候委屈求全换不来对方的体贴和善待,你的忍让妥协只会让对方肆意践踏自己的底线。

只有做强大且独立的自己,别人才能更好的爱你。

02

没有你的允许,没有人能够伤害你

作家杨绛曾说:“你有不伤害别人的教养,却没有不被伤害的气场。

若无人护你周全,请你善良中带点儿锋芒为自己保驾护航。”

我们无法掌控他人的处世方式,但我们可以把握自己做人的底线和原则。

你硬气一点,才不会让那些欺软怕硬的人欺负你;

你敢于拒绝,才不会让那些心机深重的人利用你。

朋友小敏总是向我抱怨工作中受到的委屈:

“为什么我总是被我同级的同事唿来喝去,一会儿让我给她接杯水,一会儿让我帮她改一下自己没做完的方案,下班后还不忘叮嘱我待会儿帮她拿个快递?”

听完小敏的苦恼后,我问她:“你有拒绝过吗?”

小敏摇摇头,为自己辩解道:

“都是一个公司的同事,怕拒绝了往后跟她们处不好关系。”

你埋怨别人对你不好时,你有没有意识到是你放弃了你自己。

因为害怕得罪人就选择忍气吞声,从而让自己陷入被随意使唤的境地。

你自己都没有争取过属于自己的权益,不把自己的感受当回事。

在相处中,你没能守住自己的方寸,一再容忍别人踏入你的地界。

你又凭什么要求别人能够为你着想,懂得尊重你呢?

《人间失格》中有句话说:“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

可你的不拒绝,恰恰成为别人伤害你的理由,不懂拒绝,就别怪人家得寸进尺。

后来,小敏也学会了拒绝,她说:“学会拒绝别人后,我活得快乐多了,终于不用再内耗自己了。”

小敏告诉我,自从自己勇敢地拒绝别人无理的要求后,慢慢使唤她的人越来越少。

让别人对待自己时懂得了适可而止,而拒绝后的关系并没有她想象得那么糟糕。

听过这样一句话:“当你学会拒绝别人,他们反而会尊重你,甚至会高看你,因为拒绝本身就是一种气场。”

只有不轻易妥协,才不会轻易受到伤害,没有你的允许,没人能够伤害你。

03

善良有尺,忍让有度,才是活着的最高境界

《走在人生边上》这本书里有这样一句话:

“人性就是这样,你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你大度退让,人家就侵犯你损害你。”

因此,我们每个人在为人处世中一定要把握好度。

即便是一些不起眼的小事也不绝不放低自己的底线,你要尊重自己的感受,坚守自己的原则。

就像有句话说的那样:不要轻易小看自己在每一件事的态度,因为很有可它决定着未来别人对你的态度。

若太过懦弱老实,很容易被别人当“软柿子”来捏。

一味的忍让妥协只会换来变本加厉的欺侮。

若是太过敏感懂事,总是去迎合别人,只能让自己越活越累。

旁人却丝毫不知感激,只把你的辛苦付出视为理所当然。

人与人之间相处中,不必为了取悦他人而委屈自己。

更不必为了讨好他人,而放低自己的底线使自己活得憋屈。

你在容忍别人的同时,其实也是在消耗自己。

太过善良容易被人利用,太过忍让就会被欺负。

善良有尺,忍让有度,才是活着的最高境界。

你只有认真对待自己,别人才会认真对待你。

点亮文末在看,与朋友们共勉。

作者:柔然。本文来源于微信公众号:夜听(ID:yetingfm),超3300万人订阅的情感生活类大号。每日一读经授权发布本文,转载请联系夜听。

编辑/陈品

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